台灣第一人!教練陳庭慧奪Pure Elite皮拉提斯四冠王

皮拉提斯教練陳庭慧榮獲Pure Elite四冠王,是第一位獲得此殊榮的台灣代表。(圖/InMotion.Debbie提供)

台灣皮拉提斯教練陳庭慧於2026 Pure Elite國際大賽亞洲賽事中勇奪穩定椅(Stability Chair)與核心床(Reformer)雙料冠軍,憑藉卓越的核心控制能力、創新編排與舞台表現獲得評審高度肯定。加上2025年已獲得的凱迪拉克床(Cadillac)與梯桶(Ladder Barrel)冠軍,正式完成四大器械冠軍拼圖,寫下台灣皮拉提斯發展的重要里程碑。

四大器械全制霸  台灣史上第一人

2026 Pure Elite亞洲賽事五月底於南韓首爾舉行,吸引韓國、台灣、日本、匈牙利、菲律賓及美國等多國選手同場競技。陳庭慧在Pilates Model組中脫穎而出,以穩定椅與核心床雙冠成績,完成四大器械全制霸,成為台灣史上首位達成此紀錄的選手。

談及本次最具挑戰性的穩定椅項目,陳庭慧表示,選手必須在限時2分鐘以及有限的空間內完成高難度動作編排,幾乎完全仰賴自身力量控制器械。為展現台灣特色,她以機器人為創作主軸,將科技感動作融入皮拉提斯演出,呼應台灣科技產業的國際形象。

陳庭慧在穩定椅項目中,以機器人為靈感,呼應台灣科技產業的印象,呈現出如同機械般精準且高控制度的動作表現。圖/(InMotion.Debbie提供)
陳庭慧在穩定椅項目中,以機器人為靈感,呼應台灣科技產業的印象,呈現出如同機械般精準且高控制度的動作表現。圖/(InMotion.Debbie提供)

此外,她更將比賽視為一場完整演出,而非單純的動作展示,透過音樂與身體語言建構起承轉合的情緒鋪陳,讓作品從開場、堆疊到高潮皆具有鮮明故事線。陳庭慧說:「我希望評審看完之後,除了看見動作的精準,更能感受到每一個瞬間背後的情緒。每一個起伏、每一次轉折,都是我精心鋪陳的。」

三個月魔鬼備賽  以意志力挑戰極限

為了完整呈現這套融合技術與敘事的作品,陳庭慧投入超過三個月的高強度備賽。從動作編排到音樂剪輯,歷經數十次修改,在反覆與器械高強度磨合的過程中,全身早已練到新舊瘀青交疊。

「接近比賽時,身體的疲憊與無力感排山倒海而來,真的非常痛苦;但當時腦中唯一的念頭,就是靠意志力咬牙死守、不向極限低頭。」正是這份堅持,讓她成功突破體能撞牆期,贏得評審一致讚賞。

組建台灣隊出征  為國際實力定錨

陳庭慧與Pure Elite的緣分始於 2025 年,當時她首次參賽即榮獲國際組總冠軍與Pro Card(職業卡)肯定,當時她便立下心願,要帶領台灣優秀人才一起走向世界。

2026年,陳庭慧正式兌現承諾組建台灣代表隊出征,成員包含專業教練黃汭禹、黃玲馨,以及一般組選手游琇婷。三人在陳庭慧的系統化指導下,首次參賽便全員獲得前三名肯定,其中游琇婷更勇奪凱迪拉克床項目第一名,強勢定錨台灣在國際皮拉提斯界的實力。

陳庭慧感性表示:「我希望用自己的賽事經驗成為橋樑,幫助台灣優秀的教練站上世界舞台,讓世界看見台灣在運動美學與專業領域的強大能量。」

陳庭慧組建台灣隊出征, 定錨台灣在國際皮拉提斯界的實力。由左至右分別為一般組游琇婷、專業組黃汭禹、陳庭慧及黃玲馨。(InMotion.Debbie提供)
陳庭慧組建台灣隊出征, 定錨台灣在國際皮拉提斯界的實力。由左至右分別為一般組游琇婷、專業組黃汭禹、陳庭慧及黃玲馨。(InMotion.Debbie提供)

關於 Pure Elite

Pure Elite

是全球規模最大的身體評選賽事之一,設有多項專業與一般競賽組別。亞洲賽事由韓國主辦,每年吸引亞洲及歐美各國頂尖選手參與,為身體評選領域的指標性國際競賽平台。

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竹東鎮洗衫坑步道綠美化 獲國土署核定800萬元

地方中心/綜合報導 新竹縣竹東鎮長郭遠彰表示,他親自北上內政部國土管理署爭取的「新竹縣竹東鎮洗衫坑步道綠美化計畫」,近期獲核定總經費800萬元,其中中央補助部分為360萬元。地方父老記憶中的老地標洗衫坑,將有嶄新風貌。 竹東鎮公所表示,配合國土管理署「城鎮風貌及創生環境營造計畫」提報的「115年新竹縣竹東鎮洗衫坑步道綠美化計畫」,基地位於竹東鎮市區內,北端銜接東寧橋下洗衫坑與縣定古蹟曉江亭,南端銜接中正南路與文林路口的人行道,總計計畫面積約3200平方公尺,500公尺範圍內有竹東高中、上館國小、中正公園、台泥親子公園、新坡公園和樹杞林特色公園,屬於家庭、學生、親子族群活動密集區域。 ▲新竹縣竹東鎮公所以東寧橋下洗衫坑為主題提出的「新竹縣竹東鎮洗衫坑步道綠美化計畫」,近期獲國土管理署核定總經費800萬元。(圖/竹東鎮公所提供) 郭遠彰表示,地方的進步與建設,需要中央資源的挹注,他和鎮公所團隊主動出擊前往國土署簡報這項計畫,爭取中央補助建設,希望透過整體綠美化與環境營造,提升洗衫坑步道的休閒品質,打造更具竹東在地特色的綠色廊道,讓大家假日散步有更棒的好去處! 竹東鎮公所表示,近期已經接獲國土管理署的公文,核定補助這項計畫總經費800萬元,其中中央補助比例為45%,金額為360萬元,剩下的440萬元由公所自籌。 ▲新竹縣竹東鎮公所提出的「新竹縣竹東鎮洗衫坑步道綠美化計畫」,緊鄰縣定古蹟曉江亭。(圖/竹東鎮公所提供) 根據文化部文化資產局 《國家文化資產網》網頁記載,曉江亭位於竹東東寧橋頭,旁邊有一座福德祠,東寧橋橫跨軟坡溪,橋下為竹東著名的洗衫坑。東寧橋原名軟坡橋,早期是一座簡單的過路橋,於日治大正十(西元1921)年時由上員崠甘承宗捐款建立石拱橋,地方人士配合捐款在橋邊建造茶亭,並命名為曉江亭。 竹東鎮公所指出,這項計畫規劃整地,休閒基地南端人行道串連至東寧橋下的洗衫坑公園步道,延伸洗衫坑、曉江亭至周圍社區,同時修剪並適度調整基地內植栽,新設客家文化植物教育空間,希望打造出竹東鎮地方客家文化的觀光體驗動線。

五股觀音山綠竹筍評鑑暨創意料理競賽登場 吳文職勇奪評鑑冠軍與甜筍王雙料殊榮 五股一班創意料理摘冠

【新北市五股區訊】為推廣五股觀音山綠竹筍優質品牌,提升在地農產品能見度,由新北市政府農業局指導、五股區農會主辦的「115年五股區綠竹筍評鑑暨創意料理競賽」,於6月4日在五股區農會休閒農業服務中心熱鬧登場,共吸引110位筍農及9組家政班隊伍參與,透過專業評鑑及創意料理競賽,展現五股觀音山綠竹筍優異品質與多元應用價值。 五股區農會表示,今年綠竹筍評鑑比賽共有110位筍農報名參加,評審委員依據竹筍外觀形狀、色澤風味、柔嫩度及糖度等項目進行評比。其中,筍農吳文職以優異品質脫穎而出,一舉榮獲綠竹筍評鑑冠軍及甜筍王雙料殊榮,成為本屆最大贏家,展現其精湛栽培技術與對品質的堅持。 同步舉辦的創意料理競賽則由五股區農會家政班擔綱,共有9組隊伍參賽。參賽者以當季盛產的新鮮綠竹筍為主要食材,發揮巧思製作各式特色料理,從傳統家常菜到創新風味佳餚,充分展現綠竹筍多元的料理變化與飲食文化特色。經評審團綜合評選後,由「五股一班」榮獲本年度創意料理競賽冠軍,以精緻擺盤與創新料理手法獲得評審一致肯定。 五股區農會指出,五股觀音山綠竹筍產季自每年芒種至中秋節前後,約從5月至9月,是夏季最具代表性的農特產品之一。觀音山位於背風坡地,擁有適宜的溫度與濕度條件,加上淡水河水霧、海風鹽離子以及火山岩地質等天然環境優勢,孕育出肉質細嫩、纖維細緻、口感鮮甜的優質綠竹筍。 綠竹筍富含膳食纖維且熱量低,是兼顧美味與健康的天然食材,不論製成清爽涼筍、熱炒佳餚或創意料理,都深受消費者喜愛。許多饕客更將其譽為「東方松露」,足見其獨特風味與市場價值。 為滿足消費者全年品嚐綠竹筍的需求,五股區農會特別推出真空包裝熟筍及傳統筍干產品。嚴選外型完整、筍尖未開、色澤金黃的優質綠竹筍,經專業處理後真空包裝,完整保留鮮甜原味;另以天然工法製成筍干,不添加防腐劑,讓民眾一年四季都能享用來自觀音山的健康美味。 五股區農會表示,透過每年舉辦綠竹筍評鑑及創意料理競賽,不僅鼓勵農友持續提升栽培品質,也藉由家政班的創意展現,讓更多消費者認識綠竹筍的多元料理方式與營養價值,進一步提升五股觀音山綠竹筍品牌知名度與市場競爭力。 五股區農會誠摯邀請全國民眾把握產季品嚐最新鮮、最道地的五股觀音山綠竹筍,共同支持在地農業,感受來自觀音山土地最純粹的鮮甜滋味。 【訂購資訊】 五股區農會供銷部 訂購專線:(02)2291-4060 分機46、50   〈五股觀音山綠竹筍評鑑暨創意料理競賽登場 吳文職勇奪評鑑冠軍與甜筍王雙料殊榮 五股一班創意料理摘冠〉這篇文章最早發佈於《旅食樂》。

新竹縣AI元年推智慧守護之眼&智慧沙盒創新計畫 楊文科:讓AI開始改變我們的生活

你可以想像,未來身在AI智慧之城的我們,過的會是什麼樣的生活?當AI科技導入城市的治理時,帶來的優勢又是什麼?AI,是這兩年來討論最多也最廣泛的議題,各縣市也積極推動智慧城市的發展,對於新竹縣而言,縣長楊文科認為,AI對於政府來說,最重要的從來不是「有沒有跟上流行」,而是AI到底能不能真正幫助人民、解決生活中的問題。 位於科技產業聚落的新竹縣推動「AI元年」,正式宣告「智慧守護之眼」及「智慧沙盒創新計畫」兩項計畫正式啟動,楊文科表示,新竹縣是全台人口增加,最年輕的城市之一,也更有條件成為台灣智慧城市的重要示範區,所以他已提早布局,從Open Data、My Data,到2026年正式成立數位發展處,一步一步推動數位轉型,也把AI真正導入公共治理。 智慧守護之眼即時預警通報 縮短黃金應變時間 推動AI城市治理,第一步就是「智慧守護之眼」計畫的啟動。楊文科表示,智慧守護之眼導入最新一代視覺語言模型(VLM)技術,協助將監視器設備,從傳統的「被動記錄、事後調閱」轉向「即時偵測、主動提示」,可強化公共空間的安全靭性,提升新型態異常事件的應變效率,也可大幅降低誤判率。 當危險發生時,每一秒都很關鍵!楊文科對於城市的安全治理非常重視,他認為如果系統能提早辨識異常事件、即時通報,就可能多守住一份安全、多爭取一點黃金時間。未來透過導入AI視覺語言模型技術,監視器的系統,就不再只是傳統監看畫面,而是能主動發現異常狀況,第一時間就可通報相關單位,並協助現場應變。目前這項智慧守護之眼的計畫,第一階段將從新竹縣府周邊開始示範建置,第二階段,將在同年的11月逐步延伸到公園、校園、公共托育中心以及重要路口,並採取「去識別化」的技術,在安全上嚴格保護民眾隱私,來打造更完整的智慧守護網絡。 竹縣率先引進「VLM模型」即時分析影像 降低誤判率! 數位發展處處長劉奕帆進一步說明,這套AI的預警系統,相較於傳統物件辨識技術,只能辨識單一的物件,或是固定情境的影像辨識系統,VLM的核心優勢在,能理解監視器裡的畫面脈絡,並協助研判畫面的行為模式與事件的情境,好比車禍當下的產生,可以透過路口的監視器,馬上並進一步分析出目前車禍當下,駕駛人與車輛、馬路之間的行為危害關係,這可有效降低環境的干擾造成的誤判。劉奕帆也強調,「智慧守護之眼」並不會取代既有的通報機制,而是透過AI工具的提升,輔助判讀、事件提示,與跨單位應變的效率,讓有限的人力資源,更能有效配置於真正需要關注的場域跟事件。 打破技術壁壘!竹縣取得「智慧守護之眼」著作權 而值得一提的是,「智慧守護之眼」在第一階段的建置過程中,新竹縣政府已取得系統程式的著作權,除了有助於打破技術的壁壘外,也可以降低後續多元場域開發與建置的成本。劉奕帆表示,這套由新竹縣做好的AI預警技術,未來將開放其它縣市跨域合作,無償取得完整程式碼的授權,他說,一開始就是期待以開源的形式,來做推展跟推廣,而且看到社會安全事件的本身,很多不只在新竹縣,許多都是跨縣的問題,因此新竹縣可以把這個做好的系統,無私提供給其它的縣市,成本不僅降低很多,也可以共同維護大家的安全。 新竹縣再出招!「智慧沙盒創新計畫」 祭36萬獎金及豐富獎項助AI好點子落地 除了智慧守護之眼,「智慧沙盒創新計畫」也將在六月底開跑,新竹縣政府也廣邀AI好手,提供AI好點子,活動以「全民許願.專業實踐」為主軸,分兩階段來推進。第一階段,民眾可針對智慧城市提出創新的提案,並參與全民網路票選,主辦單位亦規畫「提案抽iPhone、投票抽AirPods」的抽獎活動,期能降低參與門檻,讓不同年齡、不同背景的民眾都能把對智慧生活的期待提出來;第二階段將邀請學生、企業及新創團隊與社會組的專業團隊接棒實作,總獎金高達新台幣36萬元,讓AI好點子有機會能真正落地,成為城市的新解方。 楊文科表示,智慧城市的關鍵,不只是導入最新的技術,更重要的是找到真正需要被解決的問題,因此「智慧沙盒創新計畫」不只是個競賽活動,而是新竹縣府推動開放治理與AI應用落地的重要機制。透過民眾提出的AI解方,由政府協助媒合與驗證,未來可機會形成有延續性、有擴散性的創新生態圈,讓新竹縣成為AI公共服務應用的重要示範場域,讓科技真正成為改善生活的重要力量。 https://playnews.news/wp-content/uploads/2026/06/20260605095942-60.mp4 〈新竹縣AI元年推智慧守護之眼&智慧沙盒創新計畫 楊文科:讓AI開始改變我們的生活〉這篇文章最早發佈於《旅食樂》。

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保經新勢力攀越高峰 業績逆勢成長300%

生活中心/綜合報導 2022年壽險業保費收入2兆3344億元,較前年衰退近2成,創10年新低,成軍4年的呈祥保經業績卻逆勢成長3倍,異軍突起。總裁胡志誠分享治軍祕訣,指呈祥為同仁提供很好的創業平台,更重視專業素養,堅守從業人員規範,進而能提供符合國人需求的優質保險規畫,博得信任。 呈祥保經4周年前夕在高雄萬豪酒店舉辦呈祥盃暨高峰競賽頒獎典禮及春酒晚宴,席開百桌與全台12事業部逾千人同樂,另表揚績優人員,將「舞台」留給共同打拚的事業夥伴,也斥資數百萬獎勵績優者入住日本京都琵琶湖溫泉飯店及環球影城五星飯店,體驗尊榮。 呈祥保經於2019年5月創立,半年內成立7個事業部,首年佣金突破1億,近3年無畏疫情及政經情勢夾擊,營收一步跳升至3億多,團隊逾千人,戰力可觀。 「去年壽險業慘澹,呈祥仍逆勢成長」,總裁胡志誠在年會以攀登聖母峰的心情勉勵夥伴一步一腳印,堅定前行,厚德載物,穩紮穩打。 他說,論資歷,呈祥仍在幼兒園階段,但最大特色是培訓素人且自創各職級教材,堅持複製而不控制,訓練是最高的投資報酬率,「因為舞台是為傑出員工而設,不是經營者」;「品牌是由內而外,領導就要帶頭服務,我若不能感動員工,他們就無法感動客戶」。 為彰顯核心價值及願景,胡志誠提2個5年計畫,6個品牌建立步驟,誓建立優質保經文化。一路走來他懷抱使命用心經營,創造差異化,強調病態及投機絕不是呈祥選項,只有獲得同仁、客戶及保險公司的信任與認同,才能受人敬重。 ▲胡志誠總裁及黃奕綱副董與各事業部領導人一同感謝各大保險公司與會、支持與愛護。(圖/呈祥保經提供) 以專業為首務的呈祥保經吸聚不少青年世代,副董事長黃奕綱即是典範,他24歲由廣告業轉戰壽險業,3年晉升通訊處經理,創下紀錄,2019年與胡志誠共同創設呈祥保經,如今是接班首選,並開啟呈祥傳賢計劃,奠立專業治理、永續經營的模式。 呈祥創始之初僅140人,現擴增至近1,300人,成長10倍,以25歲到30歲青年世代居多。內部不斷精進系統化訓練,導入AI優化作業。黃奕綱說,呈祥搭建一個優質的創業平台,以專業、專注、利他為事業拓展心法,激勵大家從個人卓越邁向組織卓越,精實壯大,實現創業夢想。 ▲邀請創作歌手蕭秉治表演。(圖/呈祥保經提供)  

2023營養師節 35位營養師快閃新竹

新竹振道/記者 萬世璉/新竹報導 2/22號是營養師節,新竹市營養師公會邀集35位營養師在新竹火車站前進行快閃活動,身穿粉紅色上衣的營養師們,以我的餐盤-6口訣編排舞蹈動作,希望以簡單易懂的方式宣導民眾健康飲食。 民眾一般到醫院就診的前後,都需要和營養師配合飲食調整,透過營養師節的快閃,也是讓大家認識「營養師」這角色的重要性。 當天活動以「食健康 食營養 營養師予你身體更佳勇」為主題,利用簡單易懂的口訣快閃新竹市區。

最愛老牌手搖飲店 網友選這家!

生活中心/綜合報導 台灣是手搖飲王國,品牌超過數百家,光飲料店門市就有近三萬家,比便利商店還多,有網友在Dcard發文詢問,最愛的屹立不搖老牌手搖有哪些?網友票選出最喜歡的還是CP值超高、創立三十年的南霸天「茶之魔手」! 網友發文表示,「一堆沒聽過的手搖一家家開,明明手搖店已經夠多了,新開的還是不少,而且價格真的一間比一間高,想到國小時候雞排+珍奶只要五十元就想哭…但話說回來,撇開新開的飲料店,還是有很多老牌飲料店老神在在,想知道各位有沒有偏愛的老牌飲料店咧?」 網友票選出最喜歡的老牌手搖飲店,是創立三十年的南霸天「茶之魔手」。(翻攝自網路) 文章引來近百位網友回覆,其中50嵐、清心、迷客夏都有不少擁護者,但被推薦最多的則是茶之魔手,雖然前陣子抵不過成本上升壓力,取消多年的凍漲政策微調五元,一度讓消費者傳出不滿聲浪,但價格比起其他品牌還是便宜許多,許多北部網友更敲碗寫道「拜託茶魔來北部開店,台北人快窮死了」、「茶之魔手超在,去年還整個凍漲真的服」、「羨慕中南部的人多了茶魔可以選,省下不少飲料費」、「真的要選一家的話,茶魔的茶是喝過最解渴不膩的」、「魔手價格控到現在真的還是非常實惠」。 「茶之魔手」是台灣第二大、擁有五百間門市的手搖飲品牌,在南部飲料市場更擁有廣大鐵粉,在台南的分店密集度更有如超商!而從去年財政部統計資料來看,全國飲料店數創下歷史新高,達二點二萬家店,但品牌的汰換速度也相當快,許多爆紅的手搖飲店可能瞬間就退燒,或是讓加盟主血本無歸,消費者在有眾多選擇之下,手搖品牌的生存難度也同步增加。