嘉義市打造中南部首座無人機足球培育基地　科技運動促進全齡共融

記者張辰卿/台北報導 隨著大眾運動習慣日益多元，除了跑步、球類運動及各類團體課程外，以力量提升為核心的 健力  訓練近年也逐漸走入大眾視野。相較於過去著重挑戰大重量的印象，現代健力更講究系統化規劃與科學化訓練，透過正確動作、肌力平衡與恢復管理，幫助訓練者提升運動表現，同時降低運動傷害風險。 力量訓練逐漸走向科學化發展 現代健力訓練規劃會依據個人體能條件、動作能力及訓練目標進行安排，而非單純追求重量成長。以深蹲、硬舉及臥推等動作為例，除了力量輸出之外，更需要良好的動作控制與穩定度。其中，背部肌肉 在維持姿勢與力量傳導上扮演重要角色，而 菱形肌  則有助於肩胛穩定。當相關肌群無法正常發揮功能時，可能影響訓練效率，甚至增加受傷風險。因此，建立正確動作模式與訓練基礎，已成為現代健力訓練的重要核心。 透過輔助訓練打造穩定基礎 除了重量訓練外，許多人也會將各類輔助訓練納入日常課表。器械皮拉提斯 因能強化核心穩定、提升身體控制能力而受到關注。透過器械輔助與精準動作訓練，能幫助訓練者改善發力模式與姿勢習慣，進一步提升訓練品質。對於長期從事重量訓練的人來說，若身體長期處於失衡狀態，也可能出現 肩夾擠症候群 、尾椎痛等問題。適度透過輔助訓練補強穩定肌群，不僅有助於提升運動表現，也能降低身體不適發生的機率。 恢復管理是進步不可或缺的一環 訓練成效並非只來自課表安排，恢復管理同樣是影響進步的重要因素。當身體經過訓練刺激後，需要透過休息與修復完成適應，才能逐步提升肌力與運動表現。充足睡眠、均衡飲食以及適當休息，都是訓練過程中不可忽略的環節。若長期忽略恢復品質，不僅可能導致疲勞累積，也容易影響動作品質與訓練成果。 隨著運動觀念持續進步，健力訓練已逐漸從追求重量的運動模式，發展為結合動作控制、身體穩定與恢復管理的科學化訓練方式。透過建立正確訓練觀念、適度搭配輔助訓練並重視恢復品質，不僅能提升力量表現，也有助於降低運動傷害風險。對於希望培養長期運動習慣的人而言，循序漸進且符合自身需求的訓練規劃，才是維持健康與持續進步的關鍵。 ▲(圖/偉利科技提供)

生活中心/綜合報導 隨著台灣快速邁入高齡化社會，「如何健康老去」已成為社會的迫切議題。2025年起，星展基金會與全亞洲首家B型企業鞋業公司「馳綠」，以及長期關懷長者照顧的「弘道老人福利基金會」，共同推動為期三年的永續銀動力計畫，透過運動科技與社區據點為核心，為弱勢長者進行肌耐力檢測，帶領長者透過社區參與養成規律運動的習慣。 專注於社會創新與資源媒合的「星芽社會企業」，因應日益多元的長者需求，共同響應支持「永續銀動力計畫」，串聯二度就業婦女培力計畫，共同推動健康樂齡行動，讓長者在人生不同階段都能持續享有健康、活力與社會連結。 三年行動目標：支持8,200名弱勢長者動得穩、走得久 「永續銀動力」計畫旨在鼓勵長輩維持規律運動習慣，並透過同儕陪伴與社區互助，形成可持續的健康支持網絡，縮短平均壽命與健康餘命落差，讓長輩在人生下半場依舊「動得穩、走得久、活得開心」，初估3年計畫可嘉惠8200名弱勢長者，並且培育250名銀髮運動的種子教練。 運動科技導入：精準數據守護足部健康 「永續銀動力」更創新引進Aetrex 3D足壓掃描與InBod 身體組成分析設備，將長者的體力與平衡狀況轉化為精準數據，並藉由Line社群平台導入數據分析，提供長者個人化的運動建議。為鼓勵長者跨出健康第一步，符合計畫資格的年滿65歲以上弱勢長者，完成檢測即可領取由星展基金會贊助的「健康大禮包」，內含專為長者設計的科技健康鞋墊，能完美貼合足壓圖譜並提供步行支撐力，讓長輩將「健康指引」穿回家。 星芽社會企業串聯資源與賦能：打造青銀共好新模式 作為資源整合者，與中華民國NEED全人培力發展協會推出二度就業婦女培力計畫，專注於長者的精準運動指導，並前瞻性地鎖定二度就業婦女進行系統化師資培育，以建立可持續發展的人才機制。 執行中展現了創新的跨世代協力模式：由培力計畫的師資引導長者健康；同時導入「青年志工參與機制」，吸引大學生協助長輩操作科技檢測設備並記錄數據，有效消弭了長者對科技的數位焦慮。 星芽負責人黃柏齊表示:「星芽致力於串連企業、NPO及參與者，透過線上線下服務打造共好社會影響力。未來，星芽將持續強化資源串聯者的角色，邀請更多夥伴加入，共同透過數據、科技及運動推廣，讓台灣銀髮族享受健康樂活的人生。」歡迎更多尋求公益專案落地、空間活化或資源對接的企業與地推夥伴共同加入，一起透過數據、科技及運動推廣，讓台灣的銀髮族也能健康樂活起來。 ▲(圖/馳綠國際 CCILU)

生活中心／綜合報導 旭榮是針織布及成衣一貫大廠，為推動全球永續發展並實踐企業社會責任（CSR），透過星芽社會企業的媒合，成功串連國際非營利組織「愛女孩國際關懷協會」（以下簡稱愛女孩）舉辦公益講堂，並對於非洲「月經貧窮」議題非常重視，旭榮集團發揮紡織本業優勢，捐贈旗下優質布料，以實際行動為非洲偏鄉青少女與婦女織就希望。 愛女孩深耕非洲基礎建設：月經平權只是翻轉起點 愛女孩在非洲長期倡議「月經平權」，指出「月經貧窮」的社會議題不容忽視。當地的社會大眾對月經仍存有根深蒂固的偏見與污名化，加上在非洲許多偏鄉地區當地衛生棉普及率低，一般非洲家庭難以支撐拋棄式衛生棉的開銷 許多學齡青少女在經期來臨時，因缺乏基礎衛生知識以及生理用品，為了躲避外界的異樣眼光與羞辱，只能選擇被迫待在家中。每個月一次的生理期，如同按下了她們學習與人生的「暫停鍵」，長期下來嚴重引發失學問題，更進一步加劇了性別地位的不平等。 旭榮集團以「在地化協助」精準賦權 面對這項國際性的社會議題，旭榮集團在分享會結束後展現高度行動力，將企業的紡織技術與核心資源轉化為公益能量，捐贈優質布料給愛女孩組織。 不同於以往單純的物資援助，這批布料採取「在地化協助」的永續模式。此次捐贈的布料原應用於國際品牌的女性生理褲的開發用布，高規格機能布料兼具柔軟親膚、吸濕速乾與舒適透氣等特性，能為當地女性提供更優質的使用體驗。 布料抵達當地工作坊後，將由愛女孩指導婦女手工縫製可重複使用的「布衛生棉」，免去女性每個月在經期上的開銷。並透過布衛生棉的普及，讓非洲女性在經期期間也能正常上學，不再因生理限制而中斷未來，得以重拾身體自主權與基本尊嚴。 星芽社企架構共好橋樑 完美實踐SDGs國際指標 作為本次合作的幕後推手，星芽社會企業整合多元的非營利組織，並透過完整的審查機制進行嚴格把關，可以有效串連企業、NPO及大眾開發更多社會創新方案，打造共好的社會影響力。 本次旭榮集團和愛女孩的合作，是企業將社會責任（CSR）與聯合國永續發展目標（SDGs）完美結合的具體實踐——特別是指標3（健康與福祉）、指標5（性別平等）以及指標17（多元夥伴關係）。未來，星芽社會企業將攜手更多企業、公益夥伴，持續為全球弱勢群體盡一份心力，讓台灣的善意在國際舞台上持續發光。 期望結合企業自身核心本業發揮 ESG 與 CSR 的真實影響力，歡迎與星芽社會企業聯繫。讓我們一同攜手，為社會串起更多共好的可能。

香港2026年7月2日 /美通社/ -- 細胞健康與抗衰生物科技頂尖創新企業S-CELL好細胞今日宣布推出全新代謝調節合生元（益生元與益生菌）補充劑。這一開創性配方代表體重管理的範式轉變，核心作用機制為激活人體自身天然生成胰高糖素樣肽-1(GLP-1)。 腸道微生物組是人體健康的根基。人體免疫系統、大腦、心臟、骨骼、肌肉及皮膚狀態均受腸道菌群的影響。事實上，腸道健康還會影響情緒、膚質、髮質，甚至睡眠質量。簡言之，腸道健康，人體才健康。 天然飽腹感背後的科學原理 全球範圍內，基於GLP-1的療法需求持續激增，越來越多消費者傾向於選擇非藥物、天然健康的替代方案。S-CELL的這款新品依靠腸道-代謝軸機制，精準契合市場需求。 S-CELL發言人表示：「我們始終致力於激活人體細胞內的再生潛能。我們認為，代謝健康的未來不在於外源補充激素，而是通過向身體發出信號，促使人體自主分泌激素。本配方的核心作用是喚醒腸道內休眠的L細胞。」 雙通路機制...

記者黃俊育 / 新北報導 新北棒球再寫歷史新頁！「115年玉山盃全國青棒錦標賽」6月落幕，由穀保家商擔綱組訓的新北市青棒代表隊，集結穀保家商、鶯歌工商及秀峰高中優秀選手，憑藉穩健投打、絕佳團隊默契一路過關斬將，勇奪冠軍，成功取得「2026年第14屆亞洲U18青棒錦標賽」臺灣的組訓權。今（1）日在市政會議獻獎，分享奪冠喜悅，也正式完成新北市三級棒球同年度包辦少棒、青少棒及青棒國家隊組訓權的歷史紀錄，締造新北市首次「三級棒球大滿貫」。 侯友宜表示，玉山盃是國內青棒最高層級賽事，也是亞洲U18青棒錦標賽國家代表隊選拔的重要舞臺。本屆新北市代表隊展現強大整體戰力，不僅成功摘下冠軍，總教練楊孝承更榮獲大會最佳教練獎；黃世堯奪下打擊獎；帕蘇拉塔基斯利尼安則以穩定且關鍵的攻守表現，獲選本屆賽事最有價值球員（MVP），充分展現新北青棒深厚的人才實力。 隨著玉山盃奪冠，新北市今年正式完成三級棒球制霸全國的壯舉。由中港國小組訓的新北市少棒代表隊勇奪華南金控盃冠軍，取得U12亞洲少棒錦標賽國家隊組訓權；二重國中組訓的青少棒代表隊完成華南金控盃三連霸，取得U15世界盃中華隊組訓權；如今再由穀保家商率領青棒代表隊勇奪玉山盃冠軍，取得U18亞洲青棒錦標賽組訓權，完成新北市棒球發展史上首次三級棒球「大滿貫」，也展現長期深耕基層棒球的豐碩成果。 今年臺灣棒球持續站上世界舞臺，從世界12強到世界棒球經典賽資格賽，一次次讓世界看見臺灣棒球的韌性與實力，而新北市正是國內重要的棒球人才培育基地。此次玉山盃奪冠後，新北共有3位教練及12位選手入選亞洲U18青棒錦標賽第一階段藍白對抗賽臺灣培訓隊，未來將持續爭取代表國家出賽資格，為臺灣再添榮耀。 帶領球隊完成冠軍任務的總教練楊孝承表示，這座冠軍是整個團隊長時間努力累積的成果，球員們每天都以最高標準要求自己，無論訓練或比賽始終朝著冠軍目標前進。他特別感謝新北市政府長期提供完善訓練資源與支持，讓選手能安心備戰，也期待接下來能帶領球員持續挑戰國際賽事，再次為新北、為臺灣爭取最高榮耀。 代表隊選手也分享，能夠替新北拿下冠軍非常感動，每一場比賽都是團隊共同努力的成果，無論落後或領先，大家始終相信彼此、拚戰到底。這座冠軍不只是對努力最好的回報，更將成為邁向更高舞臺的重要起點，未來也會持續精進自己，挑戰國際賽場。 體育局表示，新北市長期推動三級棒球人才培育，持續完善選手訓練、競賽及運動科學等資源，建構完整的人才培育體系。從少棒、青少棒到青棒，今年完成三級棒球國家隊組訓權大滿貫，不僅寫下新北棒球歷史新頁，更展現基層棒球扎根有成。未來市府將持續做選手最堅強的後盾，培育更多優秀棒球人才站上國際舞臺，讓世界持續看見臺灣，也看見新北棒球的實力。

記者張辰卿/桃園報導桃園市政府勞動局（21）日於桃園風禾公園舉辦「112年度職業訓練成果展示活動暨就業博覽會」，職訓成果會場展示職業訓練班學員豐碩成果，讓民眾就近瞭解多元職業訓練機會，桃園市長張善政親臨會場表揚職業訓練績優訓練單位。    ▲市長張善政至攤位體驗視障按摩 。( 圖/ 桃園市政府勞動局提供) 張善政表示，提升勞工技能並促進市民就業，一直是桃市府重要施政目標，桃園「有頭鹿」職能訓練場每年辦理失業者職業訓練、照顧服務員訓練班及產訓班次合計50班次以上，提供至少1,600個訓練名額，也結合勞動部職訓資源，並輔導學員習得技能後都能順利進入職場，訓後就業率達8成，搭配每年辦理超過200場徵才活動，112年就業媒合率達86.6%，更榮獲111年勞動部對地方政府勞動行政業務督導考核第1名殊榮。桃市府尤其注重青年職能及就業培力，針對設籍桃市未滿30歲青年持續推動「青年安薪讚 就業大滿貫」方案，透過穩定青年工作、進修、考照之獎勵機制，輔導桃市青年持續提升就業競爭力及穩定就業。為了提供市民朋友們優質的職業訓練環境，並達到更好的訓練效果，特別針對111年承辦失業者及照顧服務員職前訓練之職訓單位進行評鑑考核，並於今112年度職業訓練成果展示進行績優辦訓單位頒獎。  ▲就業博覽會參展單位協助民眾求職 。( 圖/ 桃園市政府勞動局提供) 活動現場展示職訓班豐富訓練成果，包含時尚剪髮體驗、道地美食小吃品嚐、肩頸按摩及指甲彩繪等多元互動體驗；並與勞動部勞動力發展署桃竹苗分署合作展示「創業市集」專區，邀請10家優質新創企業主展出微型創業成果，讓蒞臨現場的民眾體驗獨特創意小物及特色商品，推廣桃園在地文化特色及新創團隊；另現場提供重機具體驗、DIY手作活動一系列趣味闖關及摸彩活動，內容精采豐富。 ▲張善政偕貴賓大合影。( 圖/...

記者張辰卿/台中報導「經濟部2023台灣市博會-中區場」今9/9日在臺中驛鐵道文化園區熱烈登場，此場次共精選出全臺41家各具特色的傳統市場及夜市攤商以美食帶路，其中設立了中秋主題專區，包括榮獲經濟部五星樂活名攤臺中市逢甲夜市隔水加熱串燒即食「激旨焼き鳥」、新北市五股市場五星樂活名攤高品質肉品專賣「荳牛肉鋪」、臺中市第三市場百年歷史餅店「三廣商行」等中秋相關美食共計8攤，而除了中秋必買的節慶攤位外，現場更有來自全臺北、中、南、東的傳統市場及夜市美食攤商，一次逛足，吃得滿足。 經濟部陳怡鈴主任秘書表示，疫情這三年來市場攤商及廣大消費民眾的健康與安全對經濟部來說責無旁貸，所以在市場及夜市推動包含環境定期清消、食品遮罩與餐具高溫清洗機等輔導補助，就是為了消費者可以買得安心、吃得放心。 ▲ 經濟部陳怡鈴主任秘書(右)出席活動，觀摩現場展售攤位。(圖/經濟部中部辦公室提供) 此外，在疫情過後的現在，陳怡鈴主任秘書提到王美花部長非常重視我們的傳統市場及夜市，許多觀光客一下飛機就直奔傳統市場及夜市，部長要求市場及夜市除了保持乾淨以外，同時經濟部也精進作法，將美學導入我們的市集攤位改造，讓市場及夜市一年比一年進步、一年比一年更賺錢，並且希望除了攤商老闆之外，地方政府與鄉親朋友都能共同努力，不只為了在地，也為了吸引觀光客，讓大家來到傳統市場及夜市遊逛消費後，拋開過去傳統市場湯湯水水、滿地泥濘的舊印象，有更舒服舒適的安全消費環境。 陳怡鈴主任秘書進一步說明提到，此次活動現場除了有傳統市場及夜市展區與政策宣導區外，還有中秋主題PK專區，邀集了從串燒、魚丸、糕餅等中秋必吃，喜愛傳統市場的民眾不要錯過，歡迎帶著一家大小來臺中車站遊逛。 民眾如果想要知道更多「2023台灣市博會-傳市品牌·好市好食」活動資訊，可隨時上「台灣市集gogo購」粉絲團查詢了解！(https://www.facebook.com/NMgo.tw/)。(經濟部中部辦公室廣告)

生活中心/綜合報導 2022年壽險業保費收入2兆3344億元，較前年衰退近2成，創10年新低，成軍4年的呈祥保經業績卻逆勢成長3倍，異軍突起。總裁胡志誠分享治軍祕訣，指呈祥為同仁提供很好的創業平台，更重視專業素養，堅守從業人員規範，進而能提供符合國人需求的優質保險規畫，博得信任。 呈祥保經4周年前夕在高雄萬豪酒店舉辦呈祥盃暨高峰競賽頒獎典禮及春酒晚宴，席開百桌與全台12事業部逾千人同樂，另表揚績優人員，將「舞台」留給共同打拚的事業夥伴，也斥資數百萬獎勵績優者入住日本京都琵琶湖溫泉飯店及環球影城五星飯店，體驗尊榮。 呈祥保經於2019年5月創立，半年內成立7個事業部，首年佣金突破1億，近3年無畏疫情及政經情勢夾擊，營收一步跳升至3億多，團隊逾千人，戰力可觀。 「去年壽險業慘澹，呈祥仍逆勢成長」，總裁胡志誠在年會以攀登聖母峰的心情勉勵夥伴一步一腳印，堅定前行，厚德載物，穩紮穩打。 他說，論資歷，呈祥仍在幼兒園階段，但最大特色是培訓素人且自創各職級教材，堅持複製而不控制，訓練是最高的投資報酬率，「因為舞台是為傑出員工而設，不是經營者」；「品牌是由內而外，領導就要帶頭服務，我若不能感動員工，他們就無法感動客戶」。 為彰顯核心價值及願景，胡志誠提2個5年計畫，6個品牌建立步驟，誓建立優質保經文化。一路走來他懷抱使命用心經營，創造差異化，強調病態及投機絕不是呈祥選項，只有獲得同仁、客戶及保險公司的信任與認同，才能受人敬重。 ▲胡志誠總裁及黃奕綱副董與各事業部領導人一同感謝各大保險公司與會、支持與愛護。(圖/呈祥保經提供) 以專業為首務的呈祥保經吸聚不少青年世代，副董事長黃奕綱即是典範，他24歲由廣告業轉戰壽險業，3年晉升通訊處經理，創下紀錄，2019年與胡志誠共同創設呈祥保經，如今是接班首選，並開啟呈祥傳賢計劃，奠立專業治理、永續經營的模式。 呈祥創始之初僅140人，現擴增至近1,300人，成長10倍，以25歲到30歲青年世代居多。內部不斷精進系統化訓練，導入AI優化作業。黃奕綱說，呈祥搭建一個優質的創業平台，以專業、專注、利他為事業拓展心法，激勵大家從個人卓越邁向組織卓越，精實壯大，實現創業夢想。 ▲邀請創作歌手蕭秉治表演。(圖/呈祥保經提供)  

新竹振道／記者 萬世璉／新竹報導 2/22號是營養師節，新竹市營養師公會邀集35位營養師在新竹火車站前進行快閃活動，身穿粉紅色上衣的營養師們，以我的餐盤-6口訣編排舞蹈動作，希望以簡單易懂的方式宣導民眾健康飲食。 民眾一般到醫院就診的前後，都需要和營養師配合飲食調整，透過營養師節的快閃，也是讓大家認識「營養師」這角色的重要性。 當天活動以「食健康 食營養 營養師予你身體更佳勇」為主題，利用簡單易懂的口訣快閃新竹市區。

生活中心/綜合報導 台灣是手搖飲王國，品牌超過數百家，光飲料店門市就有近三萬家，比便利商店還多，有網友在Dcard發文詢問，最愛的屹立不搖老牌手搖有哪些？網友票選出最喜歡的還是CP值超高、創立三十年的南霸天「茶之魔手」！ 網友發文表示，「一堆沒聽過的手搖一家家開，明明手搖店已經夠多了，新開的還是不少，而且價格真的一間比一間高，想到國小時候雞排+珍奶只要五十元就想哭…但話說回來，撇開新開的飲料店，還是有很多老牌飲料店老神在在，想知道各位有沒有偏愛的老牌飲料店咧？」 網友票選出最喜歡的老牌手搖飲店，是創立三十年的南霸天「茶之魔手」。（翻攝自網路） 文章引來近百位網友回覆，其中50嵐、清心、迷客夏都有不少擁護者，但被推薦最多的則是茶之魔手，雖然前陣子抵不過成本上升壓力，取消多年的凍漲政策微調五元，一度讓消費者傳出不滿聲浪，但價格比起其他品牌還是便宜許多，許多北部網友更敲碗寫道「拜託茶魔來北部開店，台北人快窮死了」、「茶之魔手超在，去年還整個凍漲真的服」、「羨慕中南部的人多了茶魔可以選，省下不少飲料費」、「真的要選一家的話，茶魔的茶是喝過最解渴不膩的」、「魔手價格控到現在真的還是非常實惠」。 「茶之魔手」是台灣第二大、擁有五百間門市的手搖飲品牌，在南部飲料市場更擁有廣大鐵粉，在台南的分店密集度更有如超商！而從去年財政部統計資料來看，全國飲料店數創下歷史新高，達二點二萬家店，但品牌的汰換速度也相當快，許多爆紅的手搖飲店可能瞬間就退燒，或是讓加盟主血本無歸，消費者在有眾多選擇之下，手搖品牌的生存難度也同步增加。