宜蘭縣公費帶狀疱疹疫苗 6/29起開放預約

記者陳木隆∕宜蘭報導 因應宜蘭地域狹長醫療與長照資源可近性不均，以及超高齡社會、失能失智與多重慢性病照護需求增加的挑戰，國立陽明交通大學附設醫院啟動跨域醫療網絡，特別導入在地型PACE（高齡全人整合照顧）模式，串聯醫療、長照與社區資源打造連續性整合照護體系，首波共有23家夥伴加入，並完成「合作院所牌」的授證。 陽明交大醫院表示，目前跨域照護網絡包括溪北21家、溪南2家夥伴，涵蓋基層診所、日照中心與長照據點等多元類型，透過相互合作把照護從醫院延伸到家，把資源從單點串成網絡，期盼號召更多醫療與長照單位加入，並逐步擴大，讓在地長者受到更可近性、更好的照護。 院方指出，過去高齡照護常會面臨醫療與長照資訊無法即時銜接、服務申請分散、家庭照顧者不知如何尋求協助等問題，這次啟動的照護網絡核心優勢在於突破傳統單點服務限制，建立以長者為中心的連續照護路徑，具備以下三大共好亮點： 1.基層診所強力後盾，跨院轉介暢通：期望日後與更多在地的診所及長照機構簽署合作備忘錄，在基層診所或機構就醫的民眾，若遇到需要更進一步檢查、急性醫療、複雜共病或長照轉銜等問題，基層診所可第一時間轉介至陽明交大醫院，免去民眾奔波與重複檢查之苦，落實雙向轉診。 2.資訊雙向透明，診所機構無縫接軌：該網絡特別強調「共好與協作」。過去病患轉診後基層醫師難以得知後續處置狀況，未來透過網絡，轉介機構能即時且清楚掌握民眾轉介後的就醫與照護進度，待民眾返回社區後能無縫接軌接續追蹤。 3.設立一條龍「統一窗口」： 陽明交大醫院特別建立網絡統一窗口，無論是跨院轉介、照護計畫調配或醫療資料申請，皆由窗口一併協助辦理，透過跨專業團隊同步接手，讓第一線照護人員與家庭照顧者不再孤軍奮戰。 陽明交大醫院院長黃志賢表示，高齡照護不能只靠單一機構完成，真正的在地安老，是讓醫療、長照與診所同步接手。為使網絡運作更精準，醫院未來將建立「智慧社區醫療整合決策平台」，整合三端資訊並導入個案追蹤與風險預警，讓照護團隊即時精準的做出決策。邀請宜蘭各類照護機構、基層診所與社區據點踴躍加入，攜手打造「醫療、長照、社區」三方協作的智慧照護生態系，讓宜蘭長者獲得更完整、更有溫度的照護支持。

紐西蘭奧克蘭2026年6月29日 /美通社/ -- 謹此向創辦人 Les Mills Snr 致以深切悼念。他於今日安詳離世，享年 91...

記者黃俊育 / 新北報導 隨著超高齡社會來臨，高齡者的睡眠、情緒與大腦健康，成為民眾關心的議題。新北市社會局「晚美人生我做主」系列講座，周末邀請臺北慈濟醫院精神醫學部老年精神科主任暨失智共照中心主任李嘉富醫師，在雙和靜思堂以「越老越快樂─不失眠、不憂鬱的腦心保養術」為題進行專題演講，吸引近300位民眾聆聽。李醫師分享如何從睡眠、情緒及生活習慣著手，守護腦部健康，迎向健康快樂的第三人生。 ▲李嘉富醫師分享越老越快樂的腦心保養術。(圖/新北市社會局 提供) 李嘉富表示，台灣男平均64歲離開職場，女性60歲，以平均餘命來算，還有20~30年的第三人生。但調查亦顯示，不健康的平均餘命有8~10年，第三人生的最大敵人是焦慮和孤寂感，因此學習如何抗老、享老、創老，讓自己有健康的覺醒非常重要。 李嘉富說，焦慮會使前額葉與杏仁核失去平衡，杏仁核過度活躍，海馬體積會縮小。壓力會導致皮質醇升高，影響睡眠，類澱粉蛋白堆積。睡眠從淺層到深層，會有幾個波段，做夢天馬行空，其實是大腦正在整理過去的記憶圖片。大腦有一個夜間清潔系統，叫膠淋巴，當熟睡時，腦細胞縮小時啟動清理。若睡眠品質不好，就會開始出現情緒、認知和身體等各項警訊。 ▲李嘉富醫師表示，第三人生的最大敵人是焦慮和孤寂感，因此學習如何抗老、享老、創老，讓自己有健康的覺醒非常重要。(圖/新北市社會局 提供) 運用「心創力」安放心和腦 啟動靜觀感恩三步驟 李嘉富指出，不少長者受到失眠困擾，愈想睡愈睡不著，形成惡性循環。他建議除建立固定作息，白天多接觸陽光、培養規律運動習慣，避免睡前使用手機。當躺在床上，可運用「心創力」，將心和腦安放，啟動靜觀感恩三步驟—從腳趾頭動一動，繼而覺察觀照呼吸，再來念念感恩。他曾走入平溪，讓當地9成6的失智長者獲得診斷，長者說：「你們來，我才覺得自己活著。」他研究慈濟的環保志工，平均76歲，因為持續當志工，持續活動和學習，身心靈也較健康，這是社會處方，而不是藥物治療。 ▲李嘉富醫師在雙和靜思堂以「越老越快樂─不失眠、不憂鬱的腦心保養術」為題進行專題演講，吸引近300位民眾聆聽。中為李嘉富醫師，中右為社會局副局長許秀能。(圖/新北市社會局 提供) 持續學習多與人互動　才能越老越快樂 李嘉富表示，維持健康老化沒有捷徑，除了均衡飲食，他提出「三動」–運動、腦動、人際互動。培養興趣及持續學習，就是讓大腦持續刺激、動腦。身心靈也要做環保，包含健康吃、安心睡、快樂動、常感恩。退休後若長時間待在家中，缺乏與人交流及生活目標，不僅容易影響情緒，也可能加速認知功能退化。因此鼓勵長者走出家門，參與社區活動及終身學習，讓身心保持活力。 社會局副局長許秀能表示，新北市已邁入超高齡社會，為協助長輩健康、自主管理迎向第三人生，持續辦理系列講座，邀請醫療、心理及健康促進等領域專家分享實用知識，協助民眾建立正確健康觀念，延緩失智失能，迎向幸福晚美人生。 有關「晚美人生我做主」系列講座訊息，歡迎上社會局臉書粉專，或電詢29603456分機3874洽詢。

記者李喬智／臺北報導 2026台北國際食品展（FOOD TAIPEI）於6月24日至27日在台北南港展覽館一館盛大登場。台灣素食推廣協會今年再度攜手二十餘家優質會員企業，共同於K區打造「台灣素食推廣協會主題專區」，透過品牌展示、專題講座、料理示範及互動體驗等多元活動，呈現台灣植物性食品產業的創新能量，並持續推廣國內五大素食標章制度，讓更多消費者認識安全、透明且多元的蔬食選擇。 本次參展會員橫跨植物蛋白、冷凍食品、調理食品、油品、醬料、加工食品及健康食材等多元領域，包括井富油脂、弘陽生技、百一香食品、富源成食品、東和油脂、新食成、民生食品、珍辰貿易、山本旺、素慧真、優然食品、楊堃興業、祥榮生技、百鮮企業、全廣食品、佳饌、麒晟、上豐、百工食品、道霖、松珍及大順等會員品牌，共同展現台灣植物性食品產業完整供應鏈與產品創新成果。 展覽期間，協會安排每日會員品牌分享，由各企業輪流介紹特色產品、研發理念及市場趨勢，讓採購商、通路業者及消費者能深入了解植物性食品在日常飲食、餐飲應用及食品加工上的多元可能，也提供業界交流合作的平台。 ▲由專業主廚運用會員企業提供的植物性食材，現場示範創意料理。（圖／業者提供） 除了品牌展示，今年舞台活動更加豐富。6月27日上午舉辦專題講座《從體質談素食──中醫師的角度看素食選擇》，邀請劉怡青中醫博士分享中醫如何看待植物性飲食，並從不同體質出發，解析如何依個人體質調整飲食內容，建立均衡且健康的蔬食生活方式。講座內容也將介紹《黃帝內經》「五穀為養、五果為助、五菜為充」的飲食觀，帶領民眾重新理解植物性飲食與健康養生之間的關係。 緊接著登場的料理示範活動，將由專業主廚運用會員企業提供的植物性食材，現場示範創意料理，透過不同烹調方式展現植物性食品在家庭料理、餐飲市場及創意菜色上的應用，讓民眾體驗蔬食不只是健康，更能兼具風味、創意與飲食文化。 台灣素食推廣協會表示，近年植物性飲食已從宗教需求逐漸走向健康、永續及環境友善的生活選擇。協會長期推動「全素或純素、蛋素、奶素、蛋奶素及植物五辛素」五大素食標章制度，希望透過一致且清楚的標示，建立消費者對素食產品的信任，也協助業者提升產品品質與市場競爭力。 協會指出，食品展不只是產品展示的平台，更是推廣健康飲食、促進產業交流的重要契機。未來將持續攜手會員企業，深化植物性食品研發與品牌合作，推動台灣素食產業接軌國際市場，讓更多人看見台灣植物性食品的創新實力與永續價值。

記者蔡佳坊/嘉義報導鎮 為預防腸病毒，嘉義縣東石鄉衛生所29日在鄉立幼兒園舉辦「親子洗手比賽暨腸病毒衛教宣導」，引導幼兒建立正確手部衛生習慣。東石鄉長林俊雄與衛生局長趙紋華也聯袂到場，共同呼籲「勤洗手、護健康」。 親子洗手競賽透過活潑有趣的闖關及互動遊戲，帶領孩子認識正確洗手方法，實際學習正確洗手五步驟「濕、搓、沖、捧、擦」及「搓」洗時七字訣「內、外、夾、弓、大、立、腕」，讓防疫觀念從家庭扎根。 東石鄉衛生所主任蔡怡瑩提醒家長，應掌握「洗手五時機」，包括進食前、接觸幼兒前、如廁後、就醫前後及擤鼻涕後，以肥皂勤洗手，降低感染風險。 ▲東石親子洗手比賽，共築腸病毒防護網。（圖/嘉義縣政府提供） 依據疾病管制署監測資料顯示，今年全國已累計5例腸病毒感染併發重症確定病例，腸病毒傳染力強，尤其5歲以下嬰幼兒為重症高風險族群，幼童如出現發燒、手足口病或疱疹性咽峽炎等症狀，應落實生病不上學及避免前往人潮擁擠場所，減少疾病傳播機會。 此外，若出現嗜睡、意識不清、持續嘔吐、肌躍型抽搐、呼吸急促或心跳加快等重症前兆，務必儘速就醫，把握黃金治療時間。 趙紋華表示，預防腸病毒最有效的方法就是落實手部衛生、環境清潔消毒，提醒家長除從小培養正確衛生習慣，也要檢查兒童健康手冊按時接種疫苗、提升保護力，衛生所每週二上午設有幼兒專責門診及預防接種服務。

記者張辰卿/桃園報導桃園市政府勞動局（21）日於桃園風禾公園舉辦「112年度職業訓練成果展示活動暨就業博覽會」，職訓成果會場展示職業訓練班學員豐碩成果，讓民眾就近瞭解多元職業訓練機會，桃園市長張善政親臨會場表揚職業訓練績優訓練單位。    ▲市長張善政至攤位體驗視障按摩 。( 圖/ 桃園市政府勞動局提供) 張善政表示，提升勞工技能並促進市民就業，一直是桃市府重要施政目標，桃園「有頭鹿」職能訓練場每年辦理失業者職業訓練、照顧服務員訓練班及產訓班次合計50班次以上，提供至少1,600個訓練名額，也結合勞動部職訓資源，並輔導學員習得技能後都能順利進入職場，訓後就業率達8成，搭配每年辦理超過200場徵才活動，112年就業媒合率達86.6%，更榮獲111年勞動部對地方政府勞動行政業務督導考核第1名殊榮。桃市府尤其注重青年職能及就業培力，針對設籍桃市未滿30歲青年持續推動「青年安薪讚 就業大滿貫」方案，透過穩定青年工作、進修、考照之獎勵機制，輔導桃市青年持續提升就業競爭力及穩定就業。為了提供市民朋友們優質的職業訓練環境，並達到更好的訓練效果，特別針對111年承辦失業者及照顧服務員職前訓練之職訓單位進行評鑑考核，並於今112年度職業訓練成果展示進行績優辦訓單位頒獎。  ▲就業博覽會參展單位協助民眾求職 。( 圖/ 桃園市政府勞動局提供) 活動現場展示職訓班豐富訓練成果，包含時尚剪髮體驗、道地美食小吃品嚐、肩頸按摩及指甲彩繪等多元互動體驗；並與勞動部勞動力發展署桃竹苗分署合作展示「創業市集」專區，邀請10家優質新創企業主展出微型創業成果，讓蒞臨現場的民眾體驗獨特創意小物及特色商品，推廣桃園在地文化特色及新創團隊；另現場提供重機具體驗、DIY手作活動一系列趣味闖關及摸彩活動，內容精采豐富。 ▲張善政偕貴賓大合影。( 圖/...

記者張辰卿/台中報導「經濟部2023台灣市博會-中區場」今9/9日在臺中驛鐵道文化園區熱烈登場，此場次共精選出全臺41家各具特色的傳統市場及夜市攤商以美食帶路，其中設立了中秋主題專區，包括榮獲經濟部五星樂活名攤臺中市逢甲夜市隔水加熱串燒即食「激旨焼き鳥」、新北市五股市場五星樂活名攤高品質肉品專賣「荳牛肉鋪」、臺中市第三市場百年歷史餅店「三廣商行」等中秋相關美食共計8攤，而除了中秋必買的節慶攤位外，現場更有來自全臺北、中、南、東的傳統市場及夜市美食攤商，一次逛足，吃得滿足。 經濟部陳怡鈴主任秘書表示，疫情這三年來市場攤商及廣大消費民眾的健康與安全對經濟部來說責無旁貸，所以在市場及夜市推動包含環境定期清消、食品遮罩與餐具高溫清洗機等輔導補助，就是為了消費者可以買得安心、吃得放心。 ▲ 經濟部陳怡鈴主任秘書(右)出席活動，觀摩現場展售攤位。(圖/經濟部中部辦公室提供) 此外，在疫情過後的現在，陳怡鈴主任秘書提到王美花部長非常重視我們的傳統市場及夜市，許多觀光客一下飛機就直奔傳統市場及夜市，部長要求市場及夜市除了保持乾淨以外，同時經濟部也精進作法，將美學導入我們的市集攤位改造，讓市場及夜市一年比一年進步、一年比一年更賺錢，並且希望除了攤商老闆之外，地方政府與鄉親朋友都能共同努力，不只為了在地，也為了吸引觀光客，讓大家來到傳統市場及夜市遊逛消費後，拋開過去傳統市場湯湯水水、滿地泥濘的舊印象，有更舒服舒適的安全消費環境。 陳怡鈴主任秘書進一步說明提到，此次活動現場除了有傳統市場及夜市展區與政策宣導區外，還有中秋主題PK專區，邀集了從串燒、魚丸、糕餅等中秋必吃，喜愛傳統市場的民眾不要錯過，歡迎帶著一家大小來臺中車站遊逛。 民眾如果想要知道更多「2023台灣市博會-傳市品牌·好市好食」活動資訊，可隨時上「台灣市集gogo購」粉絲團查詢了解！(https://www.facebook.com/NMgo.tw/)。(經濟部中部辦公室廣告)

生活中心/綜合報導 2022年壽險業保費收入2兆3344億元，較前年衰退近2成，創10年新低，成軍4年的呈祥保經業績卻逆勢成長3倍，異軍突起。總裁胡志誠分享治軍祕訣，指呈祥為同仁提供很好的創業平台，更重視專業素養，堅守從業人員規範，進而能提供符合國人需求的優質保險規畫，博得信任。 呈祥保經4周年前夕在高雄萬豪酒店舉辦呈祥盃暨高峰競賽頒獎典禮及春酒晚宴，席開百桌與全台12事業部逾千人同樂，另表揚績優人員，將「舞台」留給共同打拚的事業夥伴，也斥資數百萬獎勵績優者入住日本京都琵琶湖溫泉飯店及環球影城五星飯店，體驗尊榮。 呈祥保經於2019年5月創立，半年內成立7個事業部，首年佣金突破1億，近3年無畏疫情及政經情勢夾擊，營收一步跳升至3億多，團隊逾千人，戰力可觀。 「去年壽險業慘澹，呈祥仍逆勢成長」，總裁胡志誠在年會以攀登聖母峰的心情勉勵夥伴一步一腳印，堅定前行，厚德載物，穩紮穩打。 他說，論資歷，呈祥仍在幼兒園階段，但最大特色是培訓素人且自創各職級教材，堅持複製而不控制，訓練是最高的投資報酬率，「因為舞台是為傑出員工而設，不是經營者」；「品牌是由內而外，領導就要帶頭服務，我若不能感動員工，他們就無法感動客戶」。 為彰顯核心價值及願景，胡志誠提2個5年計畫，6個品牌建立步驟，誓建立優質保經文化。一路走來他懷抱使命用心經營，創造差異化，強調病態及投機絕不是呈祥選項，只有獲得同仁、客戶及保險公司的信任與認同，才能受人敬重。 ▲胡志誠總裁及黃奕綱副董與各事業部領導人一同感謝各大保險公司與會、支持與愛護。(圖/呈祥保經提供) 以專業為首務的呈祥保經吸聚不少青年世代，副董事長黃奕綱即是典範，他24歲由廣告業轉戰壽險業，3年晉升通訊處經理，創下紀錄，2019年與胡志誠共同創設呈祥保經，如今是接班首選，並開啟呈祥傳賢計劃，奠立專業治理、永續經營的模式。 呈祥創始之初僅140人，現擴增至近1,300人，成長10倍，以25歲到30歲青年世代居多。內部不斷精進系統化訓練，導入AI優化作業。黃奕綱說，呈祥搭建一個優質的創業平台，以專業、專注、利他為事業拓展心法，激勵大家從個人卓越邁向組織卓越，精實壯大，實現創業夢想。 ▲邀請創作歌手蕭秉治表演。(圖/呈祥保經提供)  

新竹振道／記者 萬世璉／新竹報導 2/22號是營養師節，新竹市營養師公會邀集35位營養師在新竹火車站前進行快閃活動，身穿粉紅色上衣的營養師們，以我的餐盤-6口訣編排舞蹈動作，希望以簡單易懂的方式宣導民眾健康飲食。 民眾一般到醫院就診的前後，都需要和營養師配合飲食調整，透過營養師節的快閃，也是讓大家認識「營養師」這角色的重要性。 當天活動以「食健康 食營養 營養師予你身體更佳勇」為主題，利用簡單易懂的口訣快閃新竹市區。

生活中心/綜合報導 台灣是手搖飲王國，品牌超過數百家，光飲料店門市就有近三萬家，比便利商店還多，有網友在Dcard發文詢問，最愛的屹立不搖老牌手搖有哪些？網友票選出最喜歡的還是CP值超高、創立三十年的南霸天「茶之魔手」！ 網友發文表示，「一堆沒聽過的手搖一家家開，明明手搖店已經夠多了，新開的還是不少，而且價格真的一間比一間高，想到國小時候雞排+珍奶只要五十元就想哭…但話說回來，撇開新開的飲料店，還是有很多老牌飲料店老神在在，想知道各位有沒有偏愛的老牌飲料店咧？」 網友票選出最喜歡的老牌手搖飲店，是創立三十年的南霸天「茶之魔手」。（翻攝自網路） 文章引來近百位網友回覆，其中50嵐、清心、迷客夏都有不少擁護者，但被推薦最多的則是茶之魔手，雖然前陣子抵不過成本上升壓力，取消多年的凍漲政策微調五元，一度讓消費者傳出不滿聲浪，但價格比起其他品牌還是便宜許多，許多北部網友更敲碗寫道「拜託茶魔來北部開店，台北人快窮死了」、「茶之魔手超在，去年還整個凍漲真的服」、「羨慕中南部的人多了茶魔可以選，省下不少飲料費」、「真的要選一家的話，茶魔的茶是喝過最解渴不膩的」、「魔手價格控到現在真的還是非常實惠」。 「茶之魔手」是台灣第二大、擁有五百間門市的手搖飲品牌，在南部飲料市場更擁有廣大鐵粉，在台南的分店密集度更有如超商！而從去年財政部統計資料來看，全國飲料店數創下歷史新高，達二點二萬家店，但品牌的汰換速度也相當快，許多爆紅的手搖飲店可能瞬間就退燒，或是讓加盟主血本無歸，消費者在有眾多選擇之下，手搖品牌的生存難度也同步增加。