FIBA世界盃前哨戰 8/19起3場熱身賽在新莊體育館點燃戰火

波士頓和米蘭 2023年12月2日 /美通社/ -- 專門從事視力矯正治療的領先生物製藥及器械公司 Allotex Inc....

體育中心/綜合報導 效力日本職棒(NPB)崎玉西武獅的旅日好手吳念庭，今(1)日在個人社群發布震撼消息，本季與西武獅的合約結束後，將離開日本職棒，返回家鄉台灣打球。結束長達8年的旅日生涯的吳念庭，今年無論是經典賽及亞運賽披上中華隊戰袍，都有精彩的打擊表現。該消息一出，令球迷們相當震驚。 View this post on Instagram A post shared...

記者 魏吟冰/台北報導 秋冬天氣驟變，早晚溫差大，再加上久站久坐的工作型態，很容易一不小心腳就抽筋了。最常發生抽筋的部位在小腿肚及腳掌前端及腳趾，突然間感覺到肌肉強烈緊縮、痙攣並變得很痛。雖然痛感可能幾十秒就過去，但突如其來的痛楚及害怕發生的陰影，甚至會造成情緒及失眠問題。資深物理治療師指出，如果排除電解質不平衡、慢性代謝性疾病或其他疾病，平常只要善用拉筋板，就有機會跟小腿抽筋說掰掰！ 拉筋板是一種輔助型的運動器材，它利用人體站立的角度變化來伸展下肢肌肉，例如比目魚肌、腓腸肌、大腿後肌等。平常適量使用拉筋板，除了能夠放鬆繃緊的下肢肌肉，還可以改善肌肉的柔韌性、關節的活動幅度。拉筋板不但價格經濟實惠，而且所佔用的空間不多，一般家庭都可以放一個客廳或房間裡供日常使用。 在拉筋板上站立時可選擇面對著牆壁，手輕輕扶著牆壁作為輔助，以提升站立時的穩定性。如果是平衡力較差的人士，則可以選擇在拉筋時扶著一些穩妥的家具，以確保使用安全。站立拉筋時，謹記要挺胸收腹，千萬不要彎著腰來拉筋。每次站立拉筋板大約5-10 分鐘即可，每天可以拉2-3次，而每周可以抽2-3 天來做。 如果使用拉筋板一段時間後發覺下肢出現痛楚或者痛楚加劇，建議先停用並諮專業醫師或物理治療師的的意見。

記者 魏吟冰/台北報導 迎來疫後解封的第一個秋冬，各種呼吸道感染的細菌與病毒果真來勢洶洶！近來，尤以在中國造成大流行的黴漿菌感染最引起社會重視。疾管署指出，台灣目前並未造成流行趨勢，黴漿菌也非法定傳染病請民眾安心。但仍造成民眾關注及基層診所藥局擔心抗生素不夠的疑慮。對此，食藥署特別發聲明表示，8月已請持有相關許可的藥商盤點整備。針對臨床常用的抗生素，Amoxicillin單方藥品目前穩定供應；Amoxicillin/Clavulanate複方藥品，已逐步增加生產輸入。黴漿菌感染使用的抗生素，供應穩定，目前並無缺藥問題。 食藥署針對這一波基層醫師反應抗生素缺藥指出，目前臨床常用持續監測國外藥品短缺警訊、國內用藥需求，主動監測相關藥品供應情形，另已委託中華民國藥師公會全聯會執行「藥品市場監測系統運作計畫」，將與國內大型中盤藥商合作，整合其藥品庫存資料，強化藥品供應監測，並利於藥局及醫療機構查詢中盤藥商之藥品庫存情形，以協調藥品於藥局端的供應，以利病人就近領藥，保障民眾用藥權益。 食藥署指出，有關臨床常用的抗生素，Amoxicillin單方口服藥品目前健保月用量約500萬顆、近期每月至少供應2,000萬顆，且其中90%供應予基層診所及社區藥局。Amoxicillin/Clavulanate複方藥品：自今年初起已逐步增加生產輸入，食藥署已協調許可證持有藥商保留一定比例的藥品供應予社區藥局。     有關近日媒體關注黴漿菌感染使用的抗生素，食藥署近一步指出依據「台灣肺炎診治指引」及「兒童社區肺炎處置建議」等國內臨床指引，第一、二線用藥包括Azithromycin、Doxycycline、Levofloxacin、Moxifloxacin、Minocycline等口服藥品，目前皆有廠商穩定供應中，且該等藥品多用於傳染性疾病使用，須由醫師開立處方，多由醫療機構調劑供應。為防止抗藥性之發生，請醫師審慎開立抗生素藥品，並提醒民眾，切勿無醫師處方至藥局請藥事人員供應抗生素藥品。另藥局亦不得無醫師處方販售口服抗生素藥品，目前已請衛生局列入查核重點。     對於國外藥品短缺是否會影響國內供藥情形，食藥署也將進一步持續監測國外藥品短缺警訊、國內用藥需求，主動監測相關藥品供應情形，另已委託中華民國藥師公會全聯會執行「藥品市場監測系統運作計畫」，將與國內大型中盤藥商合作，整合其藥品庫存資料，強化藥品供應監測，並利於藥局及醫療機構查詢中盤藥商之藥品庫存情形，以協調藥品於藥局端的供應，以利病人就近領藥，保障民眾用藥權益。

記者 魏吟冰/台北報導 哺乳的觀念與好處愈來愈受到民眾認同，新手媽咪多數也希望能親自哺乳一段時間。據國健署統計，111年縣市母乳哺育率調查結果，九成以上媽媽有意願哺餵寶寶母乳。但實際上可能面對不知該如何做起的困擾？國健署的調查顯示，「有人教我哺育母乳的相關知識」、「有人教我如何哺乳」、「有人教我可以利用那些哺乳資源」為媽媽最需要的前三大支持。國健署除了透過各種管道讓哺乳了解外，也特別拍攝影片，解答新手媽咪如何哺乳的疑惑，幫助有意願哺乳的媽咪解惑。 新手媽咪面對哺乳的第一個問題就是如何讓寶寶能吸到奶水？如何判斷寶寶餓了？或吃夠了沒？是經常困惑的第二個問題。第三個問題如果覺得奶水不夠，該怎麼增加奶水？針對這三個常見困擾的問題，國健署也給了正確解答。 1.如何讓寶寶吸到奶水 媽咪準備開始哺餵寶寶時，首先要先洗淨雙手，依自己舒適狀態，採取不同姿勢並保持心情愉快。還有一個重點，媽媽與寶寶必須緊密相貼，讓寶寶身體與頭呈一直線，並且讓寶寶正確含住乳房後，可以看見寶寶有慢而深地吸吮及產生吞嚥的動作。 2.如何知道寶寶餓了或吃夠(獲得足夠奶水)? 媽媽可以從3個部分觀察:(1)寶寶飢餓暗示：寶寶會尋找乳房，頭會轉來轉去，嘴張開，吸吮自己的手，或是有吐舌、舔嘴唇等動作；(2)寶寶飽食暗示：當寶寶吃飽後，會很滿足入睡，全身放鬆減少吸吮，推開或遠離乳房；(3)獲得足夠奶水的表現：可以觀察寶寶大小便次數及顏色，例如一天約有「五到六片溼尿布」，而且尿液的顏色呈現淡黃色，而寶寶出生2-3天內會有胎便，便便是呈現黃綠色，2-3天後，在一般正常哺餵的情況下都會呈現淡黃色；也可以觀察寶寶體重增加的情形，剛出生幾天寶寶會有生理性脫水，體重會下降，1-2週後體重會回復到出生時的體重，之後寶寶每週增加125公克以上，都屬於正常的範圍 3.如何知道寶寶餓了或吃夠(獲得足夠奶水)? 奶水的產生原理很簡單，就是寶寶吸多少，媽咪就產生多少，也就是透過親餵或擠乳，頻繁將奶水移出，才是增加乳汁分泌的好辦法。但是當媽咪於哺乳過程中有太多的壓力、失去自信及充滿懷疑時，就會影響母乳供需原理順利的運行，這時需要周遭親友的支持與鼓勵，幫助媽咪順利哺乳。 國民健康署吳昭軍署長表示，112年度特別製作母乳哺育「寶寶哺乳篇、寶寶觀察篇、常見問題篇」影片，透過影片示範與解說母乳哺育技巧，加深媽媽們的觀念與自信心，從產前、產後在醫療機構接受母乳哺育衛教指導時，都可以搭配這3支影片學習，讓想要哺乳的媽媽可以隨時重複觀看，讓心中的疑惑或挫折感，得到解決方法與自信。 此外，國民健康署提供多元諮詢管道，包括：孕產婦關懷諮詢專線(0800-870-870)，提供國語、台語、越南語及印尼語的專人服務；以及孕產婦關懷網站(https://mammy.hpa.gov.tw/)方便民眾查詢相關資訊；也可以加入孕產婦關懷Line官方帳號(ID：@mammy870870) ，定期收到婦幼衛教訊息，讓新手爸媽在遇到任何哺乳及育兒問題，隨時、隨地、隨需求解惑，也能幫助有意願哺乳的媽媽能夠順利哺餵母乳，歡迎多加利用！  

生活中心/綜合報導2022年壽險業保費收入2兆3344億元，較前年衰退近2成，創10年新低，成軍4年的呈祥保經業績卻逆勢成長3倍，異軍突起。總裁胡志誠分享治軍祕訣，指呈祥為同仁提供很好的創業平台，更重視專業素養，堅守從業人員規範，進而能提供符合國人需求的優質保險規畫，博得信任。 呈祥保經4周年前夕在高雄萬豪酒店舉辦呈祥盃暨高峰競賽頒獎典禮及春酒晚宴，席開百桌與全台12事業部逾千人同樂，另表揚績優人員，將「舞台」留給共同打拚的事業夥伴，也斥資數百萬獎勵績優者入住日本京都琵琶湖溫泉飯店及環球影城五星飯店，體驗尊榮。 呈祥保經於2019年5月創立，半年內成立7個事業部，首年佣金突破1億，近3年無畏疫情及政經情勢夾擊，營收一步跳升至3億多，團隊逾千人，戰力可觀。 「去年壽險業慘澹，呈祥仍逆勢成長」，總裁胡志誠在年會以攀登聖母峰的心情勉勵夥伴一步一腳印，堅定前行，厚德載物，穩紮穩打。 他說，論資歷，呈祥仍在幼兒園階段，但最大特色是培訓素人且自創各職級教材，堅持複製而不控制，訓練是最高的投資報酬率，「因為舞台是為傑出員工而設，不是經營者」；「品牌是由內而外，領導就要帶頭服務，我若不能感動員工，他們就無法感動客戶」。 為彰顯核心價值及願景，胡志誠提2個5年計畫，6個品牌建立步驟，誓建立優質保經文化。一路走來他懷抱使命用心經營，創造差異化，強調病態及投機絕不是呈祥選項，只有獲得同仁、客戶及保險公司的信任與認同，才能受人敬重。 ▲胡志誠總裁及黃奕綱副董與各事業部領導人一同感謝各大保險公司與會、支持與愛護。(圖/呈祥保經提供) 以專業為首務的呈祥保經吸聚不少青年世代，副董事長黃奕綱即是典範，他24歲由廣告業轉戰壽險業，3年晉升通訊處經理，創下紀錄，2019年與胡志誠共同創設呈祥保經，如今是接班首選，並開啟呈祥傳賢計劃，奠立專業治理、永續經營的模式。 呈祥創始之初僅140人，現擴增至近1,300人，成長10倍，以25歲到30歲青年世代居多。內部不斷精進系統化訓練，導入AI優化作業。黃奕綱說，呈祥搭建一個優質的創業平台，以專業、專注、利他為事業拓展心法，激勵大家從個人卓越邁向組織卓越，精實壯大，實現創業夢想。 ▲邀請創作歌手蕭秉治表演。(圖/呈祥保經提供)

新竹振道／記者 萬世璉／新竹報導 2/22號是營養師節，新竹市營養師公會邀集35位營養師在新竹火車站前進行快閃活動，身穿粉紅色上衣的營養師們，以我的餐盤-6口訣編排舞蹈動作，希望以簡單易懂的方式宣導民眾健康飲食。 民眾一般到醫院就診的前後，都需要和營養師配合飲食調整，透過營養師節的快閃，也是讓大家認識「營養師」這角色的重要性。 當天活動以「食健康 食營養 營養師予你身體更佳勇」為主題，利用簡單易懂的口訣快閃新竹市區。

生活中心/綜合報導 台灣是手搖飲王國，品牌超過數百家，光飲料店門市就有近三萬家，比便利商店還多，有網友在Dcard發文詢問，最愛的屹立不搖老牌手搖有哪些？網友票選出最喜歡的還是CP值超高、創立三十年的南霸天「茶之魔手」！ 網友發文表示，「一堆沒聽過的手搖一家家開，明明手搖店已經夠多了，新開的還是不少，而且價格真的一間比一間高，想到國小時候雞排+珍奶只要五十元就想哭…但話說回來，撇開新開的飲料店，還是有很多老牌飲料店老神在在，想知道各位有沒有偏愛的老牌飲料店咧？」 網友票選出最喜歡的老牌手搖飲店，是創立三十年的南霸天「茶之魔手」。（翻攝自網路） 文章引來近百位網友回覆，其中50嵐、清心、迷客夏都有不少擁護者，但被推薦最多的則是茶之魔手，雖然前陣子抵不過成本上升壓力，取消多年的凍漲政策微調五元，一度讓消費者傳出不滿聲浪，但價格比起其他品牌還是便宜許多，許多北部網友更敲碗寫道「拜託茶魔來北部開店，台北人快窮死了」、「茶之魔手超在，去年還整個凍漲真的服」、「羨慕中南部的人多了茶魔可以選，省下不少飲料費」、「真的要選一家的話，茶魔的茶是喝過最解渴不膩的」、「魔手價格控到現在真的還是非常實惠」。 「茶之魔手」是台灣第二大、擁有五百間門市的手搖飲品牌，在南部飲料市場更擁有廣大鐵粉，在台南的分店密集度更有如超商！而從去年財政部統計資料來看，全國飲料店數創下歷史新高，達二點二萬家店，但品牌的汰換速度也相當快，許多爆紅的手搖飲店可能瞬間就退燒，或是讓加盟主血本無歸，消費者在有眾多選擇之下，手搖品牌的生存難度也同步增加。

記者蔡佳坊/嘉義報導 嘉義縣地檢署、嘉義縣政府及嘉義市政府24日跨域合作，舉辦「打擊妨害綠能產業發展聯繫平台」會議，由嘉縣府、嘉市府及台灣電力公司針對綠能產業現況發表專題報告，並透過與檢調單位合作，遏阻不法人士對綠能產業廠商施壓或進行犯罪行為。 啟動儀式由嘉義縣長翁章梁、嘉義市副市長陳淑慧、臺灣高等檢察署檢察長張斗輝、法務部廉政署署長莊榮松、臺灣嘉義地方檢察署檢察長張曉雯、法務部政風小組參事林嚞慧、台電公司嘉義區營業處處長許墩貴主持。聯繫平台啟用後，一旦發現公務員、民意代表或黑道份子勒索廠商，將立刻進行不法行為通報，有效縮短處理時間。 翁章梁說，綠能產業發展是國家重大政策，為了在2025年完成20GW的目標，有許多廠商投入發展。因全球多個品牌簽署RE100，公開承諾「在2050年前達成100%使用再生能源」，使綠能產業不只是能源轉型，更牽涉到維持全球秩序。在龐大產業背後已有不少人虎視眈眈，想要從中不法獲利，為此地方政府與檢警調單位合作，希望能阻止犯罪行為發生，讓綠能產業順利發展。 廉政署長莊榮松表示，嘉義地區是發展綠能產業的重要區域，為了讓綠能產業可以安心、安全的永續發展，政府與檢調單位需要合作，成為廠商們的堅強後盾，排除發展過程間遇到的障礙。 嘉義縣綠能產業的三大推動方向為「綠能屋頂全民參與計畫」、「產業園區擴大設置太陽光電」、「畜農漁電共生」。綠能屋頂全民參與計畫擴大屋頂型設置量、發展農漁電共生，促進產業升級，將114年1.2GW備案容量目標量調整至1.5GW。因應未來綠電需求遞增、全球再生能源倡議的RE100，嘉縣府將積極輔導綠能發展，強化綠能與在地產業連結，帶動綠能自給自足的能源轉型。 政風處長郭建毅指出，聯繫平台啟動後，將邀請嘉義縣綠能產業廠商參與「企業誠信論壇」，辦理「圖利與便民」講座，透過系列活動使行政過程更透明，綠電廠商與公部門交流時，可諮詢合法處理方式，不需擔心機關承辦案件時產生圖利問題。

記者蔡佳坊/嘉市報導 嘉義市長黃敏惠7日率一級主管前往嘉義縣新港鄉，除拜訪新港奉天宮之外，並與新港文教基金會創辦人陳錦煌等人座談，了解基金會這幾年來推動地方創生、青年返鄉、健康社區及社會處方籤等經驗，一行收穫滿滿，期許作為嘉義市未來政策推動的參考。 黃敏惠表示，新港文教基金會在歷任董事長的帶領下，在新港鄉推動許多有意義的工作，不管是在教育、文化、社區營造各方面，都有亮眼的表現，建立社區自主永續經營機制，因此也獲得了文化部社區營造獎的殊榮，可說是地方創生的典範。新港文教基金會作為台灣社區營造的先驅，帶動各地社區用自己的力量來改變未來。而陳錦煌醫師也以在地的熱忱，長年推動公共事務，關心社會上弱勢族群並給予協助，充分展現醫者仁心之風範，相當不容易。 ▲嘉義市政府一行參觀新港培桂堂。(圖/嘉義市政府提供) 黃敏惠指出，此次參訪行程非常有意義，藉這次參訪機會，將彼此社造經驗互相交流，期待未來有更多合作帶動嘉義地區發展。而新港素園長照據點不僅結合志工、新住民、慢飛天使以及長者等，建立彼此連結，成為共榮社區服務據點，嘉義市目標是要成為一個健康老化、活耀老化的城市，藉由汲取成功經驗融入施政，才能讓嘉義市不斷突破再創新。市府團隊在今年有許多新的局處長加入，同時十大旗艦計畫的推動需放眼大嘉義地區的布局，不管是軌道路網的串聯、全齡的照顧和人才的磁吸等，都可以藉由新港經驗，給嘉義市更多的啟發。 陳錦煌除了分享新港文教基金會推動社會處方籤成功案例，還提及高鐵一日生活圈對於大嘉義的影響甚鉅，以及面對高齡化和少子化帶來的社會衝擊，需提前布局因應。他表示，社會處方籤的概念來自於英國，是一種非醫療的介入，需要連結社區的資源，共同解決社會問題。像是新港文教基金會這幾年透過「新港素園」成為長照據點，結合志工、新住民、外籍移工及社區的照顧力量，提供失智長輩一個能與社區連結並延緩失智及失能，減少醫療資源的浪費。