2024,5 月6 星期一
25.9 C
Taipei

秋冬皮膚乾燥 皮膚科王正坤醫師提供正確保濕方法 不要誤信偏方

記者黃文博/台南報導

秋冬天氣低溫,濕度降低,導致皮膚乾燥,甚至乾裂刺痛發癢,很多民眾會選擇一些保濕偏方來進行保濕,但是有些方法對於乾裂的皮膚是雪上加霜,是錯誤的保濕方式,會導致皮膚更加乾裂,藝群醫學美容集團董事長王正坤醫師上電視說明白,提供正確秋冬皮膚保濕方式。

王正坤醫師表示,皮膚乾裂是因為表皮的含水量不足,保濕就是增加皮膚的含水量,當皮膚乾裂時,皮膚的角質層已經裂開,角質層喪失抵抗外界物理化學傷害的保護能力,皮膚會產生眼睛看不見的顯微裂縫,因此冬天寒冷的冷風吹在臉上會刺痛,用乾淨的水洗臉也會發生臉部刺痛,這都是出現顯微傷口的現象,此時就不能使用保濕偏方來敷臉。

針對乾裂的皮膚,常見的錯誤保濕方式例如使用檸檬敷臉,使用熱毛巾熱敷,長時間敷面膜等;檸檬含有檸檬酸,而檸檬酸是果酸的一種,果酸為α-羥基酸 (AHA),具有去角質的功能,可以去除老化角質,減少粉刺,促進角質層的正常排列,所以可以用在沒有乾裂的正常皮膚,但是使用檸檬敷在乾裂受傷的皮膚,反而會讓皮膚更加刺痛與乾裂,變成二次傷害,使用熱毛巾熱敷乾裂的皮膚,一樣會覺得刺痛,因為皮膚已經有顯微傷口,傷口受到二次刺激。

正常敷面膜的時間,大約是20分鐘,但是民眾常常覺得皮膚乾裂,因此就延長敷面膜的時間,反而造成皮膚更加乾裂,這是因為水分在臉上不會停留太久,幾分鐘就會被體溫蒸發,當水分被毛細現象吸引到皮膚表面,然後水分不斷蒸發,就會產生皮膚乾裂,導致過敏或刺激性皮膚炎。

王正坤醫師本身是皮膚科專科醫師與企管博士,現任台灣美容醫療促進協會理事長與藝群醫學美容集團董事長,在長榮大學經營管理博士班授課品牌管理與供應鏈管理,在成功大學EMBA碩士班授課連鎖品牌經營管理,在成功大學授課美容醫學,並且參與著作英國英文美容醫學教科書,也成為歐美醫師的老師。藝群醫學美容集團旗下有14家藝群醫美診所與一家Dr.藝群保養品公司,診所分布在台北、新北、台中、台南、高雄等5個直轄市的人口稠密區,王正坤醫師常常提供民眾關於皮膚科的衛教知識。

王正坤醫師表示,皮膚的最外層是角質層,角質層含有三種脂質,神經醯胺、膽固醇與脂肪酸,正確的保濕方法是保水和鎖水兩種機轉。保水是塗抹潤濕性保濕劑,例如玻尿酸或天然保濕因子來吸住水分;鎖水是塗抹油性封閉性保濕劑,如神經醯胺、凡士林、保濕霜等油性成分,形成一層保護膜,防止肌膚水分蒸發流失,從而增加肌膚含水量,一般來說,先塗抹水溶性的保濕劑吸收水分,再塗抹油性的保濕劑鎖住水分,肌膚只要做好保水與鎖水,可以避免二次傷害乾裂的皮膚,就可以美美的度過乾冷的秋冬。

你可能也想看

2024新北市客家桐花祭 花見新店畫下美麗的句點

記者黃俊育 / 新北報導2024新北市客家桐花祭今(5)日於新店區二叭子植物園舉行「花見新店桐遊二叭子」,客家事務局長林素琴及新店區長陳怡君等與會貴賓,為今年桐花祭畫下美麗的句點。 ▲花見新店桐遊二叭子啟程儀式(前排左三為客家事務局長林素琴、左四為新店區長陳怡君。(圖/新北市客家事務局 提供) 今年活動以「桐樹下食∞茶當鬧熱」為主軸,在桐花樹下一起品味客家美食、一起喝茶,氣氛熱鬧幸福,希望親朋好友相約踏青,同遊山林欣賞落英繽紛,自4月27日土城華麗登場以來,三芝、鶯歌、瑞芳、深坑、石碇及新店等7條61梯次賞桐小旅行路線陸續展開,土城區4月27日至28日「桐遊土城愛玩客」桐花記憶之旅,規劃的桐花公園、清溪步道與賞桐步道之外,4月27日在三芝區「一桐旅行趣」山海有約之旅、4月27日鶯歌區「桐遊鶯歌樂陶陶」食農之旅、4月28日深坑區「萬福悠桐-輕旅深坑」豆腐文化之旅、4月28日瑞芳區「春日桐花宴」探尋古蹟之旅,尋訪四腳亭砲臺與上天粗坑口煤窯遺址、5月4日石碇區「桐花稼期 花落石碇」淡蘭尋幽之旅。 ...

宜蘭家扶表揚自強母親 訂製禮服寵愛媽咪無極限

記者蘇凱中/宜蘭報導 宜蘭家扶中心五日舉辦自強母親表揚活動,在所有扶助的家庭中選出十二位代表克服逆境,堅忍不拔的偉大母親,並邀請受表揚媽媽的家人及孩子們出席活動,一同見證12位媽媽接受表揚的感動時刻,也讓12個家庭及孩子共度一個溫馨的母親節。 宜蘭家扶中心目前共扶助853戶經濟弱勢家庭,其中由單親母親照顧389戶,占整體服務戶數46.8%,現代社會雖然持續倡導性別平權,但母親角色往往仍是承接家庭及孩子主要照顧責任的人,此現象在經濟弱勢家庭中更為明顯,她們大多數時間除了賺錢養家以外,更要花費時間陪伴孩子、處理家務,尤其當家庭中缺乏其他同住成年家人,這樣的家庭照顧壓力更為龐大,讓大多數媽媽沒有時間好好照顧自己,將家庭及子女視為生命全部,甘願犧牲自己。 表揚活動讓12位自強母親體驗前所未有的尊榮服務,活動前安排母親至禮服店量身訂製一人一件禮服,活動當天的髮型、妝容到衣服配件全都由專業化妝團隊進行梳化及設計,讓所有自強母親好好的放鬆及享受這屬於她們的日子,暫拋生活上的煩擾與憂愁,過一個寵愛自己的母親節。此外,也邀請12位母親的孩子們製作及書寫感恩卡片,寫下對母親的愛與感謝,在表揚活動中,由孩子進行「奉茶」行孝之禮,並表達對母親養育之恩,當孩子說出「媽媽請奉茶」時,母親感動的落淚,母女(子)間相互擁抱,場面溫馨感人。 宜蘭家扶中心扶幼主委胡飛虎表示,12位自強母親能夠獲選表揚,不論是最年長的87歲阿嬤,還是最年輕的31歲媽媽,每個母親背後都有一段刻苦銘心的故事,每個母親一路走來都是因著愛撐過來的,謝謝這12位母親無私奉獻,孩子因你而驕傲。

循古禮點睛祈福 宜蘭市龍舟賽端午登場

記者蘇凱中/宜蘭報導113年宜蘭市龍舟錦標賽將於端午假期登場,宜蘭市公所5日下午於慶和橋下舉行龍舟點睛及祭江祈福儀式,由市長陳美玲擔任主祭官,邀請宜蘭市龍舟文化及水上運動促進委員會會長楊順木、市民代表及里長擔任陪祭官,遵循古禮儀式為龍舟點睛,祈求賽事平安順利、圓滿成功,也為端午活動揭開序幕。 宜蘭市公所預計於6月9日至10日於宜蘭河畔舉行113年宜蘭市龍舟錦標賽,今年提高競賽總獎金吸引各路好手同場較勁,報名參賽隊伍共有17隊,含公開社會組11隊、公開社會女子組4隊及全民龍舟體驗組2隊,為了讓參賽隊伍有足夠時間備賽,自5月6日起,宜蘭河水域開放選手展開集訓,同時,聘請專業舵手及救生員協助選手們訓練。另外,賽前由市民代表會與市公所進行開水路儀式,並邀請里長聯誼會接續進行友誼賽,表現同舟共濟、奮力拚搏划向幸福未來。 陳美玲表示,舉辦龍舟賽不僅能結合傳統文化與在地觀光發展,亦透過賽事推展全民體育活動,今年特別提高競賽總獎金,以期希望吸引更多市民朋友報名參與。

宜蘭大拜拜3,500人呷辦桌 昔日熱鬧盛況再現

記者蘇凱中/宜蘭報導宜蘭東嶽廟舉辦為期3天的「東嶽文化祭」一系列祝壽慶典活動,愛心捐血、歌唱比賽於首日展開,宜蘭市公所睽違5年復辦「宜蘭大拜拜呷辦桌」,於宜蘭運動公園席開350桌,推出澎派好料的幸福平安饗宴,邀請重量級表演卡司,再現昔日熱鬧盛況。 今年「宜蘭大拜拜‧辦桌呷平安」晚會由音樂祭女王「DJ圓圓」主持,開場由「和太鼓奏流Taiwan」演出氣勢磅礡的太鼓表演,邀請有小詹雅雯之稱的「廖婉君」、台語情歌王子「葉諾帆」、月亮女神「向蕙玲」輪番登場,抖音爆紅的電音版《愛甲超過》更是舞動全場,另外,特別邀請金曲台語歌后「黃妃」與全場共同演唱千萬金曲「追追追」,以及重量級本土天團「玖壹壹」壓軸登場,全場氣氛HIGH到最高點,讓市民鄉親享受戶外大型豪華饗宴,重溫昔日宜蘭大拜拜的熱鬧光景。 宜蘭市長陳美玲表示,「宜蘭大拜拜」是宜蘭的年度民俗盛事,充分展現宗教信仰的深度與社群凝聚力,復辦宜蘭大拜拜呷辦桌晚會是許多市民鄉親的期待,也是傳承及發揚在地傳統文化,特別感謝市民熱烈支持,開放訂桌首日即秒殺售罄,沒訂到桌沒關係,「東嶽文化祭」明後兩天還有暗訪、日巡遶境及歌仔戲劇公演等許多慶典活動,誠摯邀請市民朋友蒞臨宜蘭東嶽廟共襄盛舉,祈求東嶽大帝靈感庇佑!

2024長濱雙浪金剛馬拉松起跑 吸引近兩千位選手參加

記者池文中/臺東報導「2024長濱雙浪金剛馬拉松」,5日上午5點整在臺東縣長濱國民小學起跑,現場有來自國內外,包括英、美、日本、香港、加拿大、匈牙利、馬來西亞、史瓦帝尼等8國共1,727名選手參加。 活動場地長濱國小天色未亮就聚集滿滿人潮,地主長濱國小棒球隊帶領暖身操,有栩栩如生的金剛本尊及觀光署喔熊組長現身加持共舞,吸引許多選手爭相合照,現場氣氛瞬間嗨翻天,選手們從長濱國小出發後,經過長濱街區左轉,沿著東13、長光產業道路,即在稻浪、海浪的陪伴下,迎向太平洋升起的曙光,沿途也有來自各部落所組成的啦啦隊,精心裝扮為每位路過的選手加油打氣,讓選手們感受在地特有的人情味。沿線的補給品也非常有在地特色,包含烤飛魚乾、白蝦、香檬汁、還有以長濱米製成的飯糰。起終點場地也安排了許多美食及農特產攤位,讓選手可以利用折價卷盡情採購。 由於天氣涼爽,選手普遍皆跑出好成績:全馬男子組由鄭翰翔以2小時53分56秒奪冠,周柏江及許世平以些微差距分列第二、第三;全馬女子組第一名以3小時29分37秒由朱盈穎奪得,劉素雅第二、Angel第三;半馬男子組冠軍由東管處去年活動代言人王威凱以1小時22分53秒拿下,第二名為蔡尚嘉、第三名為王瑞祥;半馬女子組第一名為蕭湘鈴,以1小時40分1秒完成、第二及第三名分別為高敏馨及黃舒婷。此外,還有中華視障路跑運動協會的視友們與陪跑員一同完成半馬競賽。 今年賽事特別規劃「金剛、海洋」主題的變裝造型比賽,現場有許多選手以龍蝦、鯊魚、嫦娥等造型發揮創意打扮,沿途吸引許多目光,活動代言人姚黛瑋及三鐵好手張團畯也分別參加7.5公里及半馬組比賽。 今年呼應賽事品牌「旅動東海岸」,比賽前一天特別安排專人導覽的免費觀光巴士,以及提供電輔車出租服務,讓選手及加油親友們可以輕鬆遊覽台11線景點及優質店家,首次推出即頗受好評。而開放報名即秒殺的「來長濱吃辦桌」活動,從場地布置、菜色選材、表演節目等滿滿在地元素,透過業者自介,一道道料理依序上菜,豐盛美味菜色除了擄獲大家的胃,精緻擺盤也讓大家紛紛舉起手機捕捉畫面,直呼是一場視覺及聽覺雙重饗宴;另外,長濱鄉公所還特別提供長濱在地小農特產品及米寶娃娃伴手禮,讓選手們有吃、有玩,又有拿,帶回滿滿精彩難忘的回憶。 東管處表示,長濱金剛雙浪馬拉松活動結合長濱得天獨厚得自然景觀資源,與在地多元優質的農特產品,期望透過與在地居民及業者合作,未來每年的金剛馬拉松都能辦出新意,並以在地觀光永續經營為發展目標。2024年另一項重要的運動賽事—秀姑巒溪泛舟鐵人三項活動,也將在6月16日登場,報名期間至5月12日即將截止,活動詳情及報名請上活動官網:http://eastcoast-sport.ncom.tw/

熱門新聞

112年度職業訓練成果展示活動暨就業博覽會   桃園風禾公園登場

記者張辰卿/桃園報導桃園市政府勞動局(21)日於桃園風禾公園舉辦「112年度職業訓練成果展示活動暨就業博覽會」,職訓成果會場展示職業訓練班學員豐碩成果,讓民眾就近瞭解多元職業訓練機會,桃園市長張善政親臨會場表揚職業訓練績優訓練單位。    ▲市長張善政至攤位體驗視障按摩 。( 圖/ 桃園市政府勞動局提供) 張善政表示,提升勞工技能並促進市民就業,一直是桃市府重要施政目標,桃園「有頭鹿」職能訓練場每年辦理失業者職業訓練、照顧服務員訓練班及產訓班次合計50班次以上,提供至少1,600個訓練名額,也結合勞動部職訓資源,並輔導學員習得技能後都能順利進入職場,訓後就業率達8成,搭配每年辦理超過200場徵才活動,112年就業媒合率達86.6%,更榮獲111年勞動部對地方政府勞動行政業務督導考核第1名殊榮。桃市府尤其注重青年職能及就業培力,針對設籍桃市未滿30歲青年持續推動「青年安薪讚 就業大滿貫」方案,透過穩定青年工作、進修、考照之獎勵機制,輔導桃市青年持續提升就業競爭力及穩定就業。為了提供市民朋友們優質的職業訓練環境,並達到更好的訓練效果,特別針對111年承辦失業者及照顧服務員職前訓練之職訓單位進行評鑑考核,並於今112年度職業訓練成果展示進行績優辦訓單位頒獎。  ▲就業博覽會參展單位協助民眾求職 。( 圖/ 桃園市政府勞動局提供) 活動現場展示職訓班豐富訓練成果,包含時尚剪髮體驗、道地美食小吃品嚐、肩頸按摩及指甲彩繪等多元互動體驗;並與勞動部勞動力發展署桃竹苗分署合作展示「創業市集」專區,邀請10家優質新創企業主展出微型創業成果,讓蒞臨現場的民眾體驗獨特創意小物及特色商品,推廣桃園在地文化特色及新創團隊;另現場提供重機具體驗、DIY手作活動一系列趣味闖關及摸彩活動,內容精采豐富。 ▲張善政偕貴賓大合影。( 圖/...

經濟部2023台灣市博會   傳市品牌.好市好食-中秋採買都在這

記者張辰卿/台中報導「經濟部2023台灣市博會-中區場」今9/9日在臺中驛鐵道文化園區熱烈登場,此場次共精選出全臺41家各具特色的傳統市場及夜市攤商以美食帶路,其中設立了中秋主題專區,包括榮獲經濟部五星樂活名攤臺中市逢甲夜市隔水加熱串燒即食「激旨焼き鳥」、新北市五股市場五星樂活名攤高品質肉品專賣「荳牛肉鋪」、臺中市第三市場百年歷史餅店「三廣商行」等中秋相關美食共計8攤,而除了中秋必買的節慶攤位外,現場更有來自全臺北、中、南、東的傳統市場及夜市美食攤商,一次逛足,吃得滿足。 經濟部陳怡鈴主任秘書表示,疫情這三年來市場攤商及廣大消費民眾的健康與安全對經濟部來說責無旁貸,所以在市場及夜市推動包含環境定期清消、食品遮罩與餐具高溫清洗機等輔導補助,就是為了消費者可以買得安心、吃得放心。 ▲ 經濟部陳怡鈴主任秘書(右)出席活動,觀摩現場展售攤位。(圖/經濟部中部辦公室提供) 此外,在疫情過後的現在,陳怡鈴主任秘書提到王美花部長非常重視我們的傳統市場及夜市,許多觀光客一下飛機就直奔傳統市場及夜市,部長要求市場及夜市除了保持乾淨以外,同時經濟部也精進作法,將美學導入我們的市集攤位改造,讓市場及夜市一年比一年進步、一年比一年更賺錢,並且希望除了攤商老闆之外,地方政府與鄉親朋友都能共同努力,不只為了在地,也為了吸引觀光客,讓大家來到傳統市場及夜市遊逛消費後,拋開過去傳統市場湯湯水水、滿地泥濘的舊印象,有更舒服舒適的安全消費環境。 陳怡鈴主任秘書進一步說明提到,此次活動現場除了有傳統市場及夜市展區與政策宣導區外,還有中秋主題PK專區,邀集了從串燒、魚丸、糕餅等中秋必吃,喜愛傳統市場的民眾不要錯過,歡迎帶著一家大小來臺中車站遊逛。 民眾如果想要知道更多「2023台灣市博會-傳市品牌·好市好食」活動資訊,可隨時上「台灣市集gogo購」粉絲團查詢了解!(https://www.facebook.com/NMgo.tw/)。(經濟部中部辦公室廣告)

保經新勢力攀越高峰 業績逆勢成長300%

生活中心/綜合報導2022年壽險業保費收入2兆3344億元,較前年衰退近2成,創10年新低,成軍4年的呈祥保經業績卻逆勢成長3倍,異軍突起。總裁胡志誠分享治軍祕訣,指呈祥為同仁提供很好的創業平台,更重視專業素養,堅守從業人員規範,進而能提供符合國人需求的優質保險規畫,博得信任。 呈祥保經4周年前夕在高雄萬豪酒店舉辦呈祥盃暨高峰競賽頒獎典禮及春酒晚宴,席開百桌與全台12事業部逾千人同樂,另表揚績優人員,將「舞台」留給共同打拚的事業夥伴,也斥資數百萬獎勵績優者入住日本京都琵琶湖溫泉飯店及環球影城五星飯店,體驗尊榮。 呈祥保經於2019年5月創立,半年內成立7個事業部,首年佣金突破1億,近3年無畏疫情及政經情勢夾擊,營收一步跳升至3億多,團隊逾千人,戰力可觀。 「去年壽險業慘澹,呈祥仍逆勢成長」,總裁胡志誠在年會以攀登聖母峰的心情勉勵夥伴一步一腳印,堅定前行,厚德載物,穩紮穩打。 他說,論資歷,呈祥仍在幼兒園階段,但最大特色是培訓素人且自創各職級教材,堅持複製而不控制,訓練是最高的投資報酬率,「因為舞台是為傑出員工而設,不是經營者」;「品牌是由內而外,領導就要帶頭服務,我若不能感動員工,他們就無法感動客戶」。 為彰顯核心價值及願景,胡志誠提2個5年計畫,6個品牌建立步驟,誓建立優質保經文化。一路走來他懷抱使命用心經營,創造差異化,強調病態及投機絕不是呈祥選項,只有獲得同仁、客戶及保險公司的信任與認同,才能受人敬重。 ▲胡志誠總裁及黃奕綱副董與各事業部領導人一同感謝各大保險公司與會、支持與愛護。(圖/呈祥保經提供) 以專業為首務的呈祥保經吸聚不少青年世代,副董事長黃奕綱即是典範,他24歲由廣告業轉戰壽險業,3年晉升通訊處經理,創下紀錄,2019年與胡志誠共同創設呈祥保經,如今是接班首選,並開啟呈祥傳賢計劃,奠立專業治理、永續經營的模式。 呈祥創始之初僅140人,現擴增至近1,300人,成長10倍,以25歲到30歲青年世代居多。內部不斷精進系統化訓練,導入AI優化作業。黃奕綱說,呈祥搭建一個優質的創業平台,以專業、專注、利他為事業拓展心法,激勵大家從個人卓越邁向組織卓越,精實壯大,實現創業夢想。 ▲邀請創作歌手蕭秉治表演。(圖/呈祥保經提供)

2023營養師節 35位營養師快閃新竹

新竹振道/記者 萬世璉/新竹報導 2/22號是營養師節,新竹市營養師公會邀集35位營養師在新竹火車站前進行快閃活動,身穿粉紅色上衣的營養師們,以我的餐盤-6口訣編排舞蹈動作,希望以簡單易懂的方式宣導民眾健康飲食。 民眾一般到醫院就診的前後,都需要和營養師配合飲食調整,透過營養師節的快閃,也是讓大家認識「營養師」這角色的重要性。 當天活動以「食健康 食營養 營養師予你身體更佳勇」為主題,利用簡單易懂的口訣快閃新竹市區。

最愛老牌手搖飲店 網友選這家!

生活中心/綜合報導 台灣是手搖飲王國,品牌超過數百家,光飲料店門市就有近三萬家,比便利商店還多,有網友在Dcard發文詢問,最愛的屹立不搖老牌手搖有哪些?網友票選出最喜歡的還是CP值超高、創立三十年的南霸天「茶之魔手」! 網友發文表示,「一堆沒聽過的手搖一家家開,明明手搖店已經夠多了,新開的還是不少,而且價格真的一間比一間高,想到國小時候雞排+珍奶只要五十元就想哭…但話說回來,撇開新開的飲料店,還是有很多老牌飲料店老神在在,想知道各位有沒有偏愛的老牌飲料店咧?」 網友票選出最喜歡的老牌手搖飲店,是創立三十年的南霸天「茶之魔手」。(翻攝自網路) 文章引來近百位網友回覆,其中50嵐、清心、迷客夏都有不少擁護者,但被推薦最多的則是茶之魔手,雖然前陣子抵不過成本上升壓力,取消多年的凍漲政策微調五元,一度讓消費者傳出不滿聲浪,但價格比起其他品牌還是便宜許多,許多北部網友更敲碗寫道「拜託茶魔來北部開店,台北人快窮死了」、「茶之魔手超在,去年還整個凍漲真的服」、「羨慕中南部的人多了茶魔可以選,省下不少飲料費」、「真的要選一家的話,茶魔的茶是喝過最解渴不膩的」、「魔手價格控到現在真的還是非常實惠」。 「茶之魔手」是台灣第二大、擁有五百間門市的手搖飲品牌,在南部飲料市場更擁有廣大鐵粉,在台南的分店密集度更有如超商!而從去年財政部統計資料來看,全國飲料店數創下歷史新高,達二點二萬家店,但品牌的汰換速度也相當快,許多爆紅的手搖飲店可能瞬間就退燒,或是讓加盟主血本無歸,消費者在有眾多選擇之下,手搖品牌的生存難度也同步增加。